попытка похудеть №2 - 10ый день двадцатидневной диеты

Итак, янаварская попытка кушать меньше закончилась ничем. Готовя мужу ужин, естественно попробовала немного и не смогла остановится... потом чуть-чуть за ребенком...
Усталость и необходимость сдавать сессию в аспирантуре обернулась ночными вкусняшками и основным приемом пищи, когда ребенок спит, то есть ночью!

Сама того не замечая, к лету я превратилась в "бабоньку" без талии! И приехав на море с ребенком обнаружила, что ни одни шорты на мне не застегиваются (хотя после родов я их уже носила). Поехали в магазин, купили на размер больше (!уже 42! европейский) и продолжили жить дальше.
Все изменил приезд мамы - человека, который всегда скажет правду причем в лицо и в самой нелицеприятной форме! Но помимо ужасных высказываний о моей фигуре, мама забрала себе ребенка на ночь, то есть ночью мы теперь не кормили, и сказала, что до 9 утра я свободна.
Теперь я не ела после 5-6 вообще, а с утра начала быстро ходить, постепенно перейдя на бег, затем делала комплекс упражнений для перса и боков, плавала в море, после чего заберала ребенка, пока мама шла на массаж.

Итого за 10 дней маминого присутствия я заметно подтянулась и однозначно появилась талия! Купила какие-то крема на ночь для груди и живота - и кожа по-тихоньку начала становится чуть более гладкой! (На животе у меня ужасная бугорчатая кожа после родов, точнее она такой стала, месяцев через 6, когда ушел живот окончиательно, а кожа осталась; грудь сильно опустилась под своим весом (был 3ий размер, а за кормление стал 6ым, только сейчас начала влезать нормлаьно в ливчик 4го размера, очень надеюсь вернуться к третьему). Кстати, для подтяжки груди однозначно помогает плавание без лифчика. Заходила в воду, стаскивала верх купальника на талию и плавала - за неделю стал виден достойный результат.

Разочарование меня ждало, когда я вернулась домой. Я померила свои размеры в, как мне казалось, похудевшем состоянии. Вес 72,4 (то есть тот, что был в январе - это тогда же сколько я весила перед морем!?), талия 80см, обхват ноги - 60 см. (мой рост 165)
Но нечего делать, опускать руки было нельзя - тем более, что не смотря на заоблачные цифры - я влезла в джинсы, в которые не влезмала перед отпуском - они 28го размера и почти без стретча.
Сразу по возвращение домой я села на двадцатидневную диету, тем более, что дочка уехала к маме на недельку, чтобы попробовать завершить ГВ. Надо сказать без ГВ и без хлопот о ребенке сидеть на диете значительно легче. Если бы я не подвернула ногу, не растянула связку и бегала, то наверное было бы еще веселе, пока пришлось ограничиться диетой, кремами и начать массаж.

Сегодня - 10ый день диеты - экватор!
Начинала я с 72.4 (рост 165), талия 80, обхват ноги 60
Сейас 69кг, талия осталась 80 (и что-то мне подсказывает, что это напрямую связано с беременностью), зато обхват ноги 57см!

Если все пойдет такими же неспешными темпами, то к концу диеты - 1му августу вес будет примерно 66кг. Надеюсь, что начнет уменьшаться и талия.
Параллельно хожу на антицеллюлитный массаж - уже два сеанса. Это конечно отдельная тема, и это ооочень больно. Но пока терплю, чтобы помочь моему организму начать активно бороться с отложениями, накопленными за беременность - а это было уже более года назад (доче сейчас почти 1 год и 4 месяца).

Нарушения диеты -дважды пила красное сухое вино (без закусок, только вино).

Цель - дождаться, когда связка на ноге не будет болеть и начать бегать каждый день по 5 км. Пока эти 5 км выгуливаю вечером пешком!

Кто со мной продолжит двадцатидневную? Следующий (неужели третий?! цикл у меня выпадает на субботу)!
потом думаю не останавливаться, сидеть на ней, но в кефирный день добавлю творог. Остальное оставлю так же!
Хочу 58 кг весить! Еще 11кг! Мне надо сбросить с себя вес равный весу моего ребенка сейчас?! Неужели это возможно?!?!?!?!

После появления детей все меняется, и даже не представляю, как бы я вообще возвращалась в форму, если бы не огромная помощь мамы и заботливый, работающий муж.
Теперь не смотрю осуждающе на женщин-гусениц (раньше я лавируя на каблуках думала про себя, ну почему же она не может взять себя в руки?! Похудеть, подтянуть кожу, привести в тонус мышцы, одеть красивое платье и туфли, вымыть голову и радоваться самой и радовать окружающих?) Конечно все в наших руках, но когда оставил все силы на зарабатывании на хлеб, а все эмоции отдал ребенку, разве легко найти моральную стойкость и волю для самого себя?