Хочу хвастаться какая я молодец! Мотивирую и заклинаю: НЕ ЖРИТЕ!))))

Хочу хвастаться какая я молодец! Мотивирую и заклинаю: НЕ ЖРИТЕ!)))) Я часто делаю сравнение фотографий до-в процессе. Мне это важно, тк мотивирует=)))
Сегодня я сделала коллаж... блиииин... я в шоке от себя! Неужели я такая?! Неужели у меня красивая фигура, неужели я все годы скрывала под слоем жира что у меня есть талия, стройные ноги?!
Девочки, миленькие!!! Не жрите, не ходите в максрак, не хрустите чипсами, не ешьте банками мороженое! Это я вам как жиробас говорю!
Может быть кого-то я за мотивирую? Может мой пример направит на путь истинный хоть одну девочку!!



И вот такой я была 11 лет назад. Если бы тогда была умнее и взялась за голову, то была бы сейчас звонкой и красивой!

Рейтинг:  +89
Счастливый_птиц
22 июля 2015 года 2 862 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу хвастаться какая я молодец! Мотивирую и заклинаю: НЕ ЖРИТЕ!))))
  Я часто делаю сравнение фотографий до-в процессе. Мне это важно, тк мотивирует=)))
Сегодня я сделала коллаж... блиииин... я в шоке от себя! Неужели я такая?! Неужели у меня красивая фигура, неужели я все годы скрывала под слоем жира что у меня есть талия, стройные ноги?!
Девочки, миленькие!!! Не жрите, не ходите в максрак, не хрустите чипсами, не ешьте банками мороженое... Читать полностью
 


Дневник Счастливый_птиц:



Комментарии:

22 июля 2015 года
0

22 июля 2015 года
0

22 июля 2015 года
0

22 июля 2015 года
0
молодец

22 июля 2015 года
0
спасибо)))

22 июля 2015 года
0
С удовольствием прочитала Ваш пост , в нём много позитива. Теперь худею с хорошим настроением.

22 июля 2015 года
+1
я очень рада, что смогла поднять настроение))) А вы-то вон какая молодец!!! За какое время вы так смогли?

22 июля 2015 года
0
Я села на диету 03.01.2012. Хорошо помню эту дату, мой вес тогда был 122кг, сейчас 85кг . Надеюсь дойти до 70кг, пишите почаще с вами худеть веселее.

22 июля 2015 года
0
здорово!! Я тоже очень хочу до 70 доковылять)))) пока надо рубеж 90 преодолеть....

22 июля 2015 года
0
Худейте с удовольствием, слушайте свой организм, и тогда через какое-то время мечта сбудется.

22 июля 2015 года
0
так и делаю)) спасибо!

22 июля 2015 года
0
Умница Так держать

22 июля 2015 года
0
спасибо! впереди очень много работы)

22 июля 2015 года
0
Молодец!

22 июля 2015 года
+1
Мотивирую и заклинаю: НЕ ЖРИТЕ!))))

Как это так??? Может "жрать" но вести ЗОЖ включая спорт, ПП )) Исключив из рациона простые углеводы.

22 июля 2015 года
+2
так я же дописала что именно ЖРАТЬ не надо Есть правильно, часто и полезно очень даже надо)))

22 июля 2015 года
0

22 июля 2015 года
0
Красотка! Успехов в обретении стройного и звонкого тела

22 июля 2015 года
+1
спасибо ольшое

22 июля 2015 года
0
Я вот тоже думаю, если б я тогда в далеком 2004 взялась за себя, то сейчас была бы стройная

Позитивно так написали

22 июля 2015 года
+1
да... были бы такие звонкие, стройные, красивые=))) Ну ничего! главное вовремя взять себя в руки..
Если девушка до 30 лет не смогла стать красивой, то она полная дура

22 июля 2015 года
0
Счастливый_птиц пишет:
Если девушка до 30 лет не смогла стать красивой, то она полная дура
Блин, ну спасибо конечно

22 июля 2015 года
0
я могу путать цитату, вырванную из какого-то женского романа

22 июля 2015 года
0
оказывается это была Коко Шанель
мне правда очень неудобно за такую фразу

22 июля 2015 года
0
Я на нее (Коко) обиделась

22 июля 2015 года
0
ой! а вам то что обижаться?! Вы такая красавица!!!!

22 июля 2015 года
0
Спасибо большое Но во мне кило дофига пока что Итак было многовато, а за последние несколько лет еще накушала
Давайте на ты?

22 июля 2015 года
+1
давай на ты!
Не в кг счастья, а в гормонии!

22 июля 2015 года
0
Эх, вот минус 15 и может настанет та самая гармония

22 июля 2015 года
0
да... минус 15 и я сама себя полюблю))

22 июля 2015 года
0
Ага

22 июля 2015 года
+2

Будем думать, что 30 не по паспорту, а в душе-то всегда 18

22 июля 2015 года
0
Ну как вариант

23 июля 2015 года
+2
В душе 18, а остальное стаж

23 июля 2015 года
0
Точно-точно

23 июля 2015 года
0
Febra пишет:
Будем думать, что 30 не по паспорту, а в душе-то всегда 18
Главное не возраст в паспорте, а состояние души и тела.

22 июля 2015 года
0
эт точно
Стану к 30 вааапще стройной и звонкой! иду к этому

23 июля 2015 года
0
Честно говоря жрать то оно все равно что,ежели жрать Я чипсы лет 14 не ела,в Маке только коктейль или рожок раза 3-4 в год брала,зато домашней здоровой едой так наедалась,любой Мак бы позавидовал.Сейчас уменьшила порции,если хочу-ем чипсы,хочу-коробку мороженого,не за раз,за 3 раза и худею.Уже минус 10 кг. Чипсы правда не впечатляют сильно,вот неделю назад душу отвела и наверное еще лет 5 есть не буду. Присоединяюсь к лозунгу НЕ ЖРАТЬ,просто есть тоже нормально,но под неусыпным контролем весов и про физуху не забывать Удачи в похудении

23 июля 2015 года
0
Как то меня резануло "не жрите" Наверное, Вы имели ввиду "не переедайте"? А вообще везде надо ходить и есть все, но в МЕРУ! А основную долю в питании таки да, должно составлять, конечно же, ПП! Удачи Вам!

23 июля 2015 года
0
Слово грубое, но правильное... В моем случае это было именно слово Жрать! Я могла пойти в Макдональдс и купить бигтейсти, картошку, пирожок, шлифануть коктейлем и сверху закинуть еще гамбургер. Могла купить большой пакет чипсов и сгрызть его в 12 ночи лёжа в кровати. Купить тортик и ложкой его поедать!
В последние 2 года была ежевечерняя шоколадка или ведерко с мороженым.
По-моему в этом случае сложно упортребить слово "переедада"?
За полгода я пересмотрела взгляды на питание. И сейчас не согласна с вами, что можно везде ходить и есть всё в меру... К счастью теперь мак, чипсв для меня это помойка. И с пп никак не пересекается)))
если хочется чего-то сверх рациона, то я или сама приготовлю или куплю к примеру пиццу в настоящей итальянской пиццерии))) она вреда не принесет это точно)))

23 июля 2015 года
0
Ну столько кушать это действительно перебор. Я в макдаке могу слопать картошку и чикенбургер и запить капуччином , целый бигтейсти не могла осилить , а вот невестка моя , ей 20 сейчас и вес примерно 65 кило , может как Вы наесть в макдаке, но я не лезу с замечаниями , хотя вижу , что девочка поправляется. Может это и не правильно, но обидеть неохота , и мама своя у нее есть, а вот сын мой было поправился зимой от фастфуда постоянно поедаемого , так ему делала замечания открыто, сейчас похудел обратно.

23 июля 2015 года
0
Счастливый_птиц пишет:
теперь мак, чипсв для меня это помойка. И с пп никак не пересекается)))
Каждому, наверное свое. И если у Вас нет дискомфорта и Вы себе это не запретили, а просто отказались, сказав себе " могу это схесть, но не хочу" тогда это хорошо. Но надо помнить, что жесткие запреты ведут к тяжелым обсессиям, и, как следствие, к тяжелейшим перееданиям. Прислушайтесь к моим словам.

23 июля 2015 года
0
Вы считаете, что исключение из жизни мака, чипсов это строгие ограничения, которые могут сломать? У всего должна быть грань и мера.

23 июля 2015 года
0
Не я, психология так считает. Я поняла, Вы не хотите прислушаться к моим словам. Ну и не прислушивайтесь. Но спорить не нужно.

23 июля 2015 года
0
Блин, ну это, конечно именно жрать
Я вот только мечтать о таком могла особенно о мороженомна ночь видимо, я поправлялась от одних только мыслей

23 июля 2015 года
0
не, ну а как еще разъяснить разницу между словом жрать и переедать)))) и вредное тоже... Я не понимаю как можно сравнить вредный сладкий жирный гамбургер из макдака и сделаный своими руками из качественного мяса, хлеба и соуса домашний бургер! Об этом и пыталась сказать выше, но меня убедили что я психологически сорвусь

23 июля 2015 года
0

23 июля 2015 года
0
А вы думали, что такое только в реалити-шоу американских бывает?))(

23 июля 2015 года
0
Я живу настоящим, только что вернулась с пробежки. Реально, круто..)))

23 июля 2015 года
+1
это я про зажоры)))) пробежка это хорошо! У меня 4км прогулки)

23 июля 2015 года
0
молодец!!!!!

23 июля 2015 года
0
А я люблю есть я не ем в Макдональдс (терпеть не могу) и весь остальной фаст фуд...
А круассанчики, шоколад, печеньки, вкусный хлеб ... Люблю
Но совет правильный!

23 июля 2015 года
0
и я люблю=)

29 июля 2015 года
0
Вы просто,МОЛОДЦЫ!
Но работы ещё впереди много!


Оставить свой комментарий
B i "