Сегодня решала не ужинать. Просто прислушалась к своим ощущениям и к тому, что подсказывает мой организм, и эти два чувства подсказали мне, что я просто не хочу есть. Иногда самое гениальное бывает очень простым, и почему я раньше не прислушивалась к своему организму, который подсказывал то, что мне в действительности необходимо. И вот что странно отказавшись сегодня от ужина я совершенно не чувствую дискомфорта а на оборот чувствую легкость во всем организме и это приятно радует. Посмотрим: что завтра утром покажут весы?
Сегодня решала не ужинать. Просто прислушалась к своим ощущениям и к тому, что подсказывает мой организм, и эти два чувства подсказали мне, что я просто не хочу есть. Иногда самое гениальное бывает очень простым, и почему я раньше не прислушивалась к своему организму, который подсказывал то, что мне в действительности необходимо...
Читать полностью