Отчетик№2 (23.07.15)

Завтрак:
А не знаю я как это называется, сладкий омлет с творогом. Вкусняшка
90г творога, яйцо, 10м молока, 15г сахара (можно попробовать поменьше будет) Все перемешать и в духовку.

Ланч:
Нектаринка и 3 хлебца клеквенных

Обед:
Рыбка и овощной салат (огурцы, помидоры, зелень, масло кунжутное)
нектаринка До полдника не долежала

Полдник:
На работе еще два хлебца клюквенных намазанных протертой черной смородиной с сахаром.
Дома бутер из зернового хлеба и творожного сыра и потырила печени говяжьей из сковородки (хорошо натырила )

Ужин:
Рис с все той же говяжьей печенью

Тренировок не было, прогулок тоже, я была лентяй!