Всем здравствуйте!
Хочу присоединиться к вам, рост 158, вес на начало диеты 88,3 кг, талия - 100 см.
На 90-дневной никогда не сидела, хочу попробовать, впечатлили результаты похудевших!
Завтрак: кофе, банан, 2 дольки мандарина.
Обед: бульон, говядина отварная, 2 огурца, помидор.
Ужин: 1/2 от обеда, но без бульона.
Главное не есть конфет.
Всем здравствуйте! Хочу присоединиться к вам, рост 158, вес на начало диеты 88,3 кг, талия - 100 см. На 90-дневной никогда не сидела, хочу попробовать, впечатлили результаты похудевших! Завтрак: кофе, банан, 2 дольки мандарина. Обед: бульон, говядина отварная, 2 огурца, помидор. Ужин: 1/2 от обеда, но без бульона. Главное не есть конфет.
Читать полностью
Привет сладкоежкам... если захочется конфет, успокаивай себя тем, что скоро ты их получишь, через каких-то пару дней в порядке очереди...)) удачи и успехов...
С почином тебя.
Завтра подсчет итогов первого маленького шага.