Сегодня еду к сестре в гости. Она как всегда наготовит всего вкусненького. Как бы не сорваться. Я пока никому не говорю, что худею. А то как обычно только посмеются и скажут:"Не надо тебе худеть, тебе идет полнота"
Сегодня еду к сестре в гости. Она как всегда наготовит всего вкусненького. Как бы не сорваться. Я пока никому не говорю, что худею. А то как обычно только посмеются и скажут:"Не надо тебе худеть, тебе идет полнота"
Читать полностью
с родственниками всегда так! они главные враги похудения! Чтобы не обожраться нужно не сидеть за столом))) а постепенно перейти общаться на диванчик под любым предлогом или встречаться для совместного общения в парке, кино, торговых центрах... кто как любит. я так делаю.
Моя сестра точно не пойдет в парк)))) Я и так уж думаю, что скажу ей, что поела дома, съем только яблочко, ну в худшем случаи орехи. Они у нее есть всегда
Я своих родных приучила,что если я худею,значит худею.Они конечно предложат вкусняшек,я отказываюсь,и никто не в обиде. Мама правда всегда говорит,что мне худеть не надо.По её мнению каждая нормальная женщина старше 40 лет не должна весить мало,а тем более худеть
Да я тоже всё знаю про "не остановлюсь". Меня в гостях спасают капустные салаты, помидоры-огурцы-перцы. Оливье -ни-ни вообще, всё прочее по тщательному выбору. А на сладкое просто внушение ещё из дому - низяяя много!( а могу весь тортик одна и кучу конфет).
У меня есть вот такой отрезвляющий момент: я как-то смотрела по телеку про актрису Крачковскую(оочень полная дама). И вот она в фильме в гостях у родни за столом ела с жадностью, неопрятно, быстро и много мела всё подряд. У меня теперь стоп-сигнал: неужели я в своём обжорстве похожа на неё? Стоп! я так не буду. Действеут.
Я думаю я похожа на Крачковскую по своим габаритам Актрису эту очень люблю.
Буду держаться. У меня первоначальная цель: минус 10 кг. Осталось скинуть 500 грамм. Потом позволю себе немного съесть сладкого. А на следующий день ТАБУ
У меня есть вот такой отрезвляющий момент: я как-то смотрела по телеку про актрису Крачковскую(оочень полная дама). И вот она в фильме в гостях у родни за столом ела с жадностью, неопрятно, быстро и много мела всё подряд. У меня теперь стоп-сигнал: неужели я в своём обжорстве похожа на неё? Стоп! я так не буду. Действеут.
Буду держаться. У меня первоначальная цель: минус 10 кг. Осталось скинуть 500 грамм. Потом позволю себе немного съесть сладкого. А на следующий день ТАБУ