Что такое не пойму - сижу на диете а результат ау... Или на что сесть что бы сдвинуться с места???
Решилась я тут начитавшись постов про интуитивное питание попробовать и в итоге + причем очень приличный плюс...
Что теперь пробовать ума не приложу... Расскажу немножко предысторию... На сайте я уже давно! Очень хорошо сбросила вес на ДД - цельных 30кг ушло за 2 года. Вернулось назад 10 - за полгода метаний и переходов с одной диеты на другую... После ДД что то нихфига не клеится - за короткий период времени поняла:
ПП (не моё - бесит постоянное взвешивание и результаты в итоге никакие),
ИП (не моё, ем самое вкусное и расту),
90дней тоже не пошло на пользу уже не помню почему но результат - возврат сброшенного,
5столовых ложек ( есть по часам скажу я Вам с моей работой нереально ),
6-Лепестков (результат дает хороши но при выходе из кругов вес стабильно возвращается)
Мириманова (вес стоит или плюс минус гоняет по кругу)
Короче девочки что за фигня??? Почему диеты перестали действовать на меня??? И что делать дальше??? Как заставить организм сбросить лишнее???
Решилась я тут начитавшись постов про интуитивное питание попробовать и в итоге + причем очень приличный плюс... Что теперь пробовать ума не приложу... Расскажу немножко предысторию... На сайте я уже давно! Очень хорошо сбросила вес на ДД - цельных 30кг ушло за 2 года. Вернулось назад 10 - за полгода метаний и переходов с одной диеты на другую...
Читать полностью
Система "пятнашки" хороша тем, что получается сбалансированный рацион как при подсчёте, только без подсчёта. Почитайте, там небольшая брошюрка, в сети есть