Всем привет!
Решила я тут пнуть свою жирную организьму-сладкоежку
Да, я люблю спорт и ПП, диеты не уважаю, а шо делать кога сама себя в руки взять не могу и есть в рамках приличия. Зажрало меня короче, после Илькиного день рождения, а так все хорошо было.
Вчера был питьевой день, день 1. Пила- литр кефира, литр бульона, литр йогурта и вода. Мы с моей неизменной напрницей по диетам решили не взвешиваться до конца диеты. Начинала я с 78,8.
Меню диеты, если кому надо
только не обращайте внимания на дурь в виде того что грейпфруты и капуста чавой-то там сжигают, будьте грамотными
Кстати, вчера пнула ся и вернулась к шредам, теперь еще бег возобновить и все будет ок. Ну не хочу я худеть веками, жутко у зеркало смотреццо
потом все будет и пп и мм, а теперь надо быстрее форму вернуть ради психического здоровьичка.
Ну. Моё мнениЁ ты знаешь))
удачи, но я против)