Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И это я вчера варенье ела 2 раза Рецепт похудения найден
Сначала ходим в зал, через силу поднимаем тяжелые железки
А потом радуемся, когда от этого болят мышцы
Мне выпады тоже оченама нравятся
И моя попа второй день мне напоминает о тренировочке
Мне кажется это вся беда в мышцах стабилизаторах. Я ж вся как на шарнирах. Со временем лучше становится, но очень медленно.
Мы вчера жимы пожали, тоже две большие разницы штангой и гантелями, с этими стабилизаторами больше фокусировки, да и траектория другая совсем получается.