Главная > Дневники > Дневник пользователя socolok69

Вес встал.

Девочки, подскажите, что делать??? Вес встал. Третий день одна и та же цифра. Вроде не нарушаю, пью воду. Не знаю, как его сдвинуть с места

Рейтинг: 0

socolok69

25 июля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1496809/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес встал.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите, что делать??? Вес встал. Третий день одна и та же цифра. Вроде не нарушаю, пью воду. Не знаю, как его сдвинуть с места
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1496809/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1496809/
              ]Вес встал.[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите, что делать??? Вес встал. Третий день одна и та же цифра. Вроде не нарушаю, пью воду. Не знаю, как его сдвинуть с места [b][url=https://www.diets.ru/post/1496809/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник socolok69:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Комментарии:

мадам дина

27 июля 2015 года

Белый ДЕНЬ - как исключительная мера в борьбе с застоями. Сохрани, чтобы не потерять.

Чтобы сдвинуть плато или прервать застой веса (и только в этих целях), Пьер Дюкан рекомендует сделать 1 белый день. Как следует из его названия, это день на основе чистых белков "белого цвета", с минимальным количеством соли. В этот день вы можете потреблять :

Белую рыбу
Яичный белок (куриные, перепелиные яйца)
Молочные продукты 0% (творог, кефир, молоко, йогурты без фруктов ни сахара, белый сыр 0%)
Индейку
Куриную грудку
Кролика
Отруби 1,5 ст.л
Вода не менее 1,5 литра (допускается кофе, чай, напитки 0 калорий без сахара)

Ответить

socolok69

(автор поста)

31 июля 2015 года

Спасибо большое. Не поняла немного. Все это надо есть в разные дни или можно и рыбу, и белок, и творог в один день???

↑ Ответить

мадам дина

1 августа 2015 года

В один прием не мешать разные белки.

↑ Ответить

socolok69

(автор поста)

1 августа 2015 года

А поняла: завтрак - отруби, обед - куриная грудка, ужин - белок яйца. Так????

↑ Ответить

мадам дина

1 августа 2015 года

Так.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.