лето - время красивых фотографий!)

всем доброго дня!)
Похудение - это конечно очень хорошо и для здоровья и для хорошего настроения и самочувствия! Но у меня временно стоит вес, вернее я его временно поставила на второй план и только пока поддерживаю его как могу. Хотя в планах на следующей неделе снова продолжать заниматься по программе с Джиллиан.)) а пока только пп и бег+ планка 5минут)))

Этим летом я не еду никуда...я работаю... и отпуск мой наступит только в следующем году и мне хочется его провести по полной программе. Для этого у меня впереди еще целый год...а пока я наслаждаюсь тем что есть, ведь как никак, но с апреля по июль я сбросила и так 7 кг!)

Дак вот... Моя давняя подруга предложила мне сделать фотографии на память! и благодаря фоткам убедилась, что выгляжу я не так уж и плохо)и даже я начинаю себе нравится!) а что скажете вы?











единственное, я все никак не могу похудеть в руках... ну прям беда какая то! а платья в основном идут с открытыми руками... эх)
всем солнечного и теплого лета! а кто в отпусках - отдохните как следует и набирайтесь сил на весь год!)
Рейтинг:  +34
kustishka
25 июля 2015 года 528 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru лето - время красивых фотографий!)
всем доброго дня!)
Похудение - это конечно очень хорошо и для здоровья и для хорошего настроения и самочувствия! Но у меня временно стоит вес, вернее я его временно поставила на второй план и только пока поддерживаю его как могу. Хотя в планах на следующей неделе снова продолжать заниматься по программе с Джиллиан.)) а пока только пп и бег+ планка 5минут)))... Читать полностью
 


Дневник kustishka:



Комментарии:

25 июля 2015 года
+2
Мне кажется,платье велико немножко?

26 июля 2015 года
0
даа))))

25 июля 2015 года
0
Хорошие фотографии! Молодец вы с подружкой

Про руки: у меня жир на них скапливался годами, пока я не сменила тип питания на ПП и не подключила спорт, в результате чего ушел лишний вес, в том числе в таких сложных мест как руки

При этом ни дня я не голодала

26 июля 2015 года
0
я соблюдаю пп уже несколько месяцев... может конечно дело в сладостях которые я себе частенько позволяю(((

25 июля 2015 года
+1
Вы - красивая!

Платье честно не очень - фасон, размер, расцветка.

Для рук - упры с гантелями три раза в неделю.
Удачи!

26 июля 2015 года
0
может быть может быть)))

гантели - читала что помогает но мне и они не помогают...только мышцы нарастила там(

26 июля 2015 года
0
А что вы делали и сколько по времени с гантелями?

25 июля 2015 года
+1
Вы красотка! На фото как модель смотритесь

26 июля 2015 года
0
ой спасибо!)безумно приятно)

26 июля 2015 года
0
Мне все понравилось кроме кадрирования. Вас на всех фотах сплющили..
С хорошим фотографом фигура смотрелась бы намного лучше!

Платье необычное, как раз для фотосессии!

26 июля 2015 года
0
ну,девочка только учится. думаю к следующей фотосессии она подойдет более качественно))) и меня не будет сплющивать)))
спасибо!)

26 июля 2015 года
0
kustishka пишет:
планка 5минут
на прямых руках или на локтях?

26 июля 2015 года
0
вот так это происходит))

26 июля 2015 года
0
Мне, конечно, ужасно неудобно, но раз уж зашла скажу - платье все портит кроме того что уже сказали девочки - оно какое-то мятое.
А вы - симпатичная девушка, просто при подготовке к съемке нужно очень много внимания уделять деталям, одежде, аксессуарам, макияжу - объектив видит каждую мелочь...

26 июля 2015 года
+2
Красавица!Плать понравилось!Здорово!

26 июля 2015 года
0
Маришечка -ты выглядишь просто невероятно красиво!
Желаю тебе и дальше выглядеть также роскошно!))


Оставить свой комментарий
B i "