5/90 белковый и Филипп Киркоров в кустах)))

Всем привет!!!
Вчера я не делала отчет.
За прошедшие 2 дня отвес 400 г .
Итого за 1-й круг ушло 1600.
Пошла на второй круг

Белковый.
Завтрака не было-после вчерашнего витаминного на фрукты смотреть не могла! Выпила стакан воды с лимоном.




Обед: отварная куриная четверть, кабачковая икра, овощной салат и кусок зернового хлеба.






фотка-жесть! производит неприятное впечатление, но другой нету!

На ужин будет кабачок, фаршированный курячим филе плюс овощи свежие.



только-только из духовки вытащила!

Ну и немного не про еду
Гуляем с дочкой на детской площадке. Вдруг мой ребенок устремляется к кустам, следом за ней братец двоюродный и подружка чешут . А в кустах мальчишки постарше(лет 6-7) чего-то делают . Я ессессно за ребенком своим ломанулась. Слышу из кустов:-Ну давай, пой уже! Спой! и звуки такие "тыщ-дыщ-дыщ"! Заглядываю. А там...мама дорогая! Филипп Бедросович и...зеркало рядом!



И мальчишка дубасит по портрету, ржет и просит спеть!

И про дочку. Ей сегодня исполнилось 2 с половиной.
Бабушки-дедушки и тетки-дядьки подарков надарили. Больше всего мою дочь порадовала корзина для игрушек с котенком по имени Гав. Только она решила, что это ее новый домик!




Вот такие делишки!

Всем летнего тепла, отвесищ и суперских выходных!!!
Рейтинг:  +27
Хозяйка Снежной Совы
25 июля 2015 года 360 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 белковый и Филипп Киркоров в кустах)))
Всем привет!!!
Вчера я не делала отчет.
За прошедшие 2 дня отвес 400 г .
Итого за 1-й круг ушло 1600.
Пошла на второй круг
Белковый.
Завтрака не было-после вчерашнего витаминного на фрукты смотреть не могла! Выпила стакан воды с лимоном.
Обед: отварная куриная четверть, кабачковая икра, овощной салат и кусок зернового хлеба.
фотка-жесть... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 июля 2015 года
+1
аппетитное у тебя сегодня меню)))) у меня тоже белки))) за фруктовый отвес всего 100 был(
ну и что, спел Филипп то???

25 июля 2015 года
0
Дарья Хорошилова пишет:
ну и что, спел Филипп то???
Неа! Но дети и от портрета были в восторге! Уж не знаю почему!

25 июля 2015 года
0
Дарья Хорошилова пишет:
за фруктовый отвес всего 100 был(
у меня 200 отвес и я косячила вчера! Вино пила.

25 июля 2015 года
0
А как он там оказался? Филипп???

25 июля 2015 года
0
Сама не пойму! Прямо портрет такой качественный!

25 июля 2015 года
+1
Бедросыч поёт теперь только из-под палки

25 июля 2015 года
0

25 июля 2015 года
+1
Вкусненько все...кабачок беру на вооружение

25 июля 2015 года
0
sinicina perm пишет:
кабачок беру на вооружение

25 июля 2015 года
+1
vika-vishenka пишет:
И мальчишка дубасит по портрету, ржет и просит спеть!

25 июля 2015 года
0
Я думала в белковый можно ТОЛЬКО белки....и никаких овощей и уж тем более хлеба
...я наверное плохо разобралась и что то недопоняла?

25 июля 2015 года
0
хлеб зерновой(кусочек) можно! А овощи-даже нужно! Я книжку про 90-дневку всю проштудировала! Но я еще и под себя немножко диету подстраиваю. По диете рекомендуется на ужин есть то же,что и в обед, а я другое блюдо делаю (т.е. днем,скажем,курица с овощами, а вечером,например, рыба).

26 июля 2015 года
+1
Ясно)))) а я думала строго только курица или творог ...ну то есть как на атаке у дюкана


Оставить свой комментарий
B i "