 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
26 июля 2015 года | 129 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вот и прошел месяц со дня моего похудения. Цель, которую я перед собой ставила - 10 кг, не достигнута. Не хватило каких то 300 грамм. Похудела на 9.700. Немного ушли объемы с живота, бедер, обхвата ноги вверху. Обычно у меня худеет в первую очередь грудь, но на этот раз всего лишь 1 см. Продолжаю худеть дальше. Читать полностью |
Дневник socolok69:
|
|
|
Уралочка
26 июля 2015 года
0
за месяц это просто отличные результаты
 кто то за год столько не потерял
Ответить
|
|
socolok69
26 июля 2015 года
+1
При моих килограммах, это капля в море
 Но я все равно довольна
↑
Ответить
|
|
|
Уралочка
26 июля 2015 года
0
всё равно-это подвиг и большой стимул идти дальше.Ты молодец!!!
↑
Ответить
|
|
|
socolok69
26 июля 2015 года
+1
Спасибо. Я не сдамся, это я точно решила. Перезагрузила свою голову на все 100%
↑
Ответить
|
|
|
Уралочка
26 июля 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
|
socolok69
26 июля 2015 года
+1
↑
Ответить
|
|
весы-2
26 июля 2015 года
+2
↑
Ответить
|
|
|
socolok69
26 июля 2015 года
+1
↑
Ответить
|
|
мадам дина
27 июля 2015 года
0
Это вы на какой диете?
Ответить
|
|
|
socolok69
27 июля 2015 года
0
Я на правильном питании. 5 раз в день ем, завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. Отказалась от сладкого, мучного. Соль поминимуму. Все отварное или на пару. Практически не ем крупы. За месяц позволила себе ложку риса, 100 грамм гречки, две картофелины.. Из сладкого съела 6 фиников
↑
Ответить
|
|
|
мадам дина
29 июля 2015 года
0
А где можно ознакомиться с вашим меню?
↑
Ответить
|
|
|
socolok69
27 июля 2015 года
0
Со среды хочу попробовать диету "6 лепестков" Уже и цветочек готов)))) Присоединяйтесь ко мне. Вместе будет веселее худеть
Ответить
|
|
|
мадам дина
27 июля 2015 года
0
Я тоже хочу на лепестки,вес что то стоит.Но я с пятницы начинаю,закончу уж круг на 90 дневке.
↑
Ответить
|
|
|
весы-2
27 июля 2015 года
+1
мы ведь вместе
↑
Ответить
|
|
|
socolok69
27 июля 2015 года
0
Конечно вместе, мы пара
Ответить
|
|
|
весы-2
27 июля 2015 года
+1
↑
Ответить
|
|
Nazareta
28 июля 2015 года
0
я в шоке!!!!
 
Ответить
|
|
|
socolok69
31 июля 2015 года
0
Спасибо. Стараюсь. Мне надо очень очень много скинуть
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
