Сегодн первый день на диете Лесенка)))
мои данные на сегодняшний день рост 165 см и вес 70.2 кг)))
начала худеть с конца апреля с 78,5 кг((( за 1.5 мес скинула почти 8 кг потом забросила лето же хочется всего)))
сейчас решила опять заняться собой вес скачет +1-2 кг ну думаю это не страшно))
жджду завтрашнего взвешивания))))
Итог первого дня
сегодня мой вес 69,7 (-0,5) немного но я рада вес перевалил наконец то избавилась от цифры 70+)))))))))))))))))))))))))))
продолжаю дальше
Итоги второго дня
Сегодня мой вес 69.2 (-0.5) Вес уходит почему то не так быстро как обычно на этой диете, но я не расстраиваюсь. Самое главное уходит))))
Продолжаю дальше
Понравилась ли вам диета Лесенка???
Опрос завершен.
да
1
(25%)
нет
1
(25%)
не пробовала
2
(50%)
попробую
0
(0%)
Всего проголосовало: 4
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Диета Лесенка
Понравилась ли вам диета Лесенка???
В опросе приняли участие 4 пользователя.
уже сидела 2 раза
, диета нравится , не голодная и эффективная !
так что удачи НАМ !!!!!!!!!!!!!
пишите ваши результаты вместе веселее.
я начала 2 дня сидела потом уехали в гости там не до диет)))
мой результат был -2 кг
просто здесь не привычно что целый день идет моно прием что то одно.
если вы только начинаете худеть то эта диета вам точно не пойдет сорветесь))
надо сначало уменьшить порции а потом только диеты я вообще на гречневой сижу совсем не голодно и через три начинаю что то еще есть. тут захотелось дернуть вес а то стоит и ниже 70,2 не опускается а выше пожалуйста)))) вот решила скинуть и опять учится держать
кстати я 2-3 кг скидываю и начинаю есть обычную еду учится держать вес)))