Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Всем привет, хочу вас шокировать, есть у меня пунктик и еще какой...

Я всегда переживала из за того как выглядит моя спина, а сегодня прям всеееее я решила ее сфотать и готова прям пристрелить себя чтобы этого не видеть... (((((((



Буду сражаться за свою спину я не могу стакой спиной чувствовать себя комфортно, немагууууууууууууууууууууууу!!!

Я плачу я рыдаю дорогая... (((((((((((((((
От этого фото я получила очень сильный удар по голове и кушать перестаю вообще
Рейтинг:  +51
Lenok Il
26 июля 2015 года 1 1162 131
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Всем привет, хочу вас шокировать, есть у меня пунктик и еще какой...
Я всегда переживала из за того как выглядит моя спина, а сегодня прям всеееее я решила ее сфотать и готова прям пристрелить себя чтобы этого не видеть... (((((((
Буду сражаться за свою спину я не могу стакой спиной чувствовать себя комфортно, немагууууууууууууууууууууууу!!!
Я плачу я рыдаю дорогая... (((((((((((((((... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"
Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"
Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V549 "Гатино"
Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Антей
26 июля 2015 года
0
Не надо плакать! Поверь мне, есть спины на мноооого худе!

Скоро станешь красатулькой!)

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Я всегда за спину переживала, а сегодня получила вообще удар у меня прединфарктрое состояние это ужосс ужасный

RitaNova
26 июля 2015 года
0
Не плачь, работай над собой, через месяц сделаешь новые фото - результат будет! Точно

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
+1
Так вот такая жопушка после работы над собой, ну конечно есть факт что я раньше не фоткала может еще хуже все и было но то что я вижу сейчас меня повергло в шок

RitaNova
26 июля 2015 года
0
Если спорт присутствует и питание более-менее налажено, вес и объёмы уходят то, скорее всего
Lenok Il пишет:
есть факт что я раньше не фоткала может еще хуже все и было
Будем смотреть на трансформацию спины через месяц и сравним фото

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Какой кошмар пристрелите меня чтобы я не мучалась как мне это пережить

eltra
26 июля 2015 года
0
А что расстраивает-то больше всего ? Складки ? Отсутствие визуальных мышц ?

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
+4
Складки конечно я выгляжу как ожиревшая сестра Поддубного

Жанна_66
26 июля 2015 года
0
Lenok Il пишет:
я выгляжу как ожиревшая сестра Поддубного

oksanetta80
26 июля 2015 года
+3
С самоиронией у вас отлично
Пациент будет жить!

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
+1
А так и есть плечи ого го а складдочки есть

Ханечка
26 июля 2015 года
+2
Лена, работайте, следите за питанием, и будет вам счастье, в том числе в виде красивой спины.
Сейчас самое важное - убрать объемы, а это питание, сами же знаете.
Так что правильно сделали, что сделали фото, чтобы было с чем сравнить.

Удачи!

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Спасибо. Да я решила сфоткать чтобы узреть всю трагедию лично и желание жрать отшибло напрочь

Ханечка
26 июля 2015 года
0
Ну жрать вообще вредно
Надо правильно и сбалансированно питаться

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Надо систра надо и сэтим у меня не очень хорошо дела обстоят

Жанна_66
27 июля 2015 года
0
ну лучше не сбалансированно,(если не получается) чем вообще как попало и много....

Lenok Il
(автор поста)
27 июля 2015 года
0
Складочки уйдут, а плечи богатырские остануться

Жанна_66
27 июля 2015 года
0
ну как жирок с них сойдёт,то и богатырскими может не будут казаться...

Жанна_66
26 июля 2015 года
+2
Lenok Il пишет:
Да я решила сфоткать чтобы узреть всю трагедию
я когда была в весе 100кг почему то в обморок от своего отражения не падала...ненавидела себя и свой вес (т.к. до 43 лет была в нормальном весе) но тем не менее считала,что "сойдёт" и "третий сорт не брак"
А потом когда похудела -смотрела фотки старые и от некоторых как и у тебя "инфаркт миокарда был"
Так что если всё у тебя идёт по плану,то будет у тебя нормальная спина....Причём фоткала спину не специально,а показать кому то прицепные трессы на волосах..
вот что было и что стало...
103 кг (мои волосы) и та же сестра Поддубного..

103 кг (трессы )

78 -80 кг (даже футболку нашла такую же как на первом фото )

Оксаница
27 июля 2015 года
+1
Какая красивая... и спина) и волосы- молодец!!!

Жанна_66
27 июля 2015 года
0
ну вот ...значит можно из разжиревшей сестры Поддубного в что то другое перевоплотиться..

Жанна_66
27 июля 2015 года
0
так что всё будет Ок,как только веса лишнего будет поменьше... и спина будет как у дюймовочки...

Konfetka23
26 июля 2015 года
0
Обтягивающее пока не надевать и продолжать работать над собой. Все получится если есть желание)

Nazareta
26 июля 2015 года
+1
Не плачь вперед к похудению! Я вон на 52 кг похудела и то же плакать хочу , ноги не как не добью а так хочется короткое носить!
Так что если не мы сами то кто нас сделает стройняшками?
Вытираем слезы, сопли и вперед!

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Я готова вперед, только вот моя ошибка что тренюсь и жру лишнее а сегодня у меня шоковая терапия в виде фото, но и что я вижу плечи боготырские и скадки жуткие жесть в общем

Малиновое варенье
26 июля 2015 года
0
А я ничего кошмарного не вижу. Спина как спина. Зато талия какая...

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
+1
А талия была всегда даже в 125кг, а вот спина .........

Leshika
26 июля 2015 года
+3
ну,есть лишнии вес.А ты не знала? Работаи,тренься,худеи.Жаль,что ты 20 кг назад не сфотала,сеичас бы радовалась

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Не раньше не фоталась, но что то мне подсказывает что было бы тоже самое только меньше в объемах а плечи то откуда такие?

Leshika
26 июля 2015 года
0
У тебя широкие плечи и спина,достаточно узкие бедра,скелет такои.Это данность.Убираи жир и делаи попу,уравновесишь

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Не у меня жопа с плечами одинаковые на фото просто не видно, но плечи богатырские знаю что никуда не деть, а аот от складочек избавляться нужно срочно

Leshika
26 июля 2015 года
0
это только худеть,никакои спорт не уберет.Ну или есть столько же,но тусить в зале по 6 часов,не ленясь.Но опять же,пожжешь мышцы.Так что дефицит питания

Я Наташа
27 июля 2015 года
0
Leshika пишет:
Жаль,что ты 20 кг назад не сфотала,сеичас бы радовалась
вот! золотые слова!

Антей
26 июля 2015 года
+1
Самая фишка в том,что ты сейчас делаешь ошибку. Тебе не надо с ужасом смотреть на то,что еще осталось. Тебе нужно задуматься о том,что уже позади!)))

Не самая страшная спина,повторюсь! И складки не самые большие!)

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Они есть эти складки, вот что меня вводит в дисгормонию с самой собой я их не хочу видеть, не хочу!!!

Агафия
26 июля 2015 года
+1
Ну вот мода на гречневую диету на сайте прошла, теперь все дружно голодают.
Пластырь выслать?

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
+2
Давай высылай, дай я угадаю куда его клеить, на рот да ?

Агафия
26 июля 2015 года
0
Догадливая

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
А то

Nazareta
26 июля 2015 года
0

chapligina alesya
26 июля 2015 года
0
У меня та же беда....впереди ничего так себе жить можно но по смотришь на фото спины и попы!!!! ....даже мама сказала ой кошмар.....а это значит ещё хуже чем можно себе представить....
А все из за того что кто то слишком много ест....это я про себя)))

Мадам лё Траво
26 июля 2015 года
+4
не ходи спиной вперед, ходи глазами - они супер!

Liliya_Z
26 июля 2015 года
+2
Автор, не надо рыдать, это не поможет. работайте над собой, если вам лишний вес мешает.
Неужели по соотношению вес - рост и виду спереди в зеркале не ясно, что есть лишний вес и немало? Откуда вдруг шок?
15 кг лишнего веса наверняка не только на спине видны.

Агафия
26 июля 2015 года
+1
Напрасно Вы так, Леночка у нас труженица, у неё неплохие успехи, да только устала она, вот и хандрит.

Liliya_Z
26 июля 2015 года
0
Что напрасно? Просто написала для меня очевидное к чему самообман.

Агафия
26 июля 2015 года
0
Ничего, ещё похудеет, она молодец.

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Спасибо за поддержку, я похудею еще правда приправда, я пашу пашу и пашу

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
С переди все меня устраивает живота у меня нет бока тоже не весят подтянула

Liliya_Z
26 июля 2015 года
0
Покажите фото спереди

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0


Liliya_Z
27 июля 2015 года
+4
Автор, не надо плакать и рыдать, от этого не худеют.
Не переживайте вы так, все поправимо.

Сорри, но спереди тоже есть над чем работать. Я не к тому, чтобы вы еще больше плакали, а к тому, что не может быть жир только в одном месте быть, он чаще распределен по всему телу.
Питание и спорт и через полгода будет все хорошо

call_me_panda
26 июля 2015 года
0
Я тоже из-за спины переживаю больше всего! У меня плечи узкие, но по мне этого вообще не скажешь, все как-то массивно выглядит. И складки у меня сильно выражены, в этом я вашей спине даже завидую. Если честно, я даже сильно сутулиться из-за них начала на пике своего веса, потому что мне казалось, что когда у меня лопатки не сведены, складки не так заметны. Но вы понимаете, что сутулость не делает фигуру изящной ну никак. Вот теперь пытаюсь избавиться от одного и от другого - складки растворить, спину выпрямить
Но мы ведь справимся, да?

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
+1
Все исправим, мы же трудяги

Маша Вуду
26 июля 2015 года
0
это поправимо. Спорт+диета+терпение.

Нежная колючка
26 июля 2015 года
0
не переживай. у меня тоже складки.. Не убираются. вернее так - с одного бока убираются, а вот со вторым беда - строение такое, что один бок выше второго (визуально незаметно в одежде). а вот без одежды явно видно что из-за этого образуется складка

Бархатная осень
26 июля 2015 года
+1
Спина плотной девушки конечно, но вес уйдет жирок растает, останется у тебя изящная спинка.

мишустик
26 июля 2015 года
0
Как только начнешь терять вес,спина придёт в отличную форму и будет изящной и красивой.Нужно худеть,что ещё сказать.

vgikulenok
26 июля 2015 года
0
Ой да не у тебя одной спина это проблема,а все потому что спереди мы в себя закладываем лишнее завтра понедельник-повод поработать над содержанием.....

Галина15
26 июля 2015 года
0
Не все так страшно) просто есть над чем работать,так что ставь себе цель и как правильно сказали , сделай фотки через месяц,и посмотришь приблизилась ли ты к своей цели в может и дошла))

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Фотки сделаю конечно но не через месяц лучше через 2 буду пахать и рот заклею

Баст
26 июля 2015 года
0
Lenok Il пишет:
буду пахать и рот заклею
Ты это,фото из ржачного поста тоже распечатай ,это,для холодильника

Lenok Il
(автор поста)
26 июля 2015 года
0
Нееее у меня с пятками все в порядке

Баст
27 июля 2015 года
0
Lenok Il пишет:
Нееее у меня с пятками все в порядке
Так кто бы сомневался?А вот повесь на дверь холодильника,на уровне глаз,думаю поможет уменьшить его посещение.

Галина15
27 июля 2015 года
0
Не эффективней через 1 начать ,что бы не расслабляться ))

Lenok Il
(автор поста)
27 июля 2015 года
0
Через 1 боюсь аффекта будет не видать

Галина15
27 июля 2015 года
0
Если будешь стараться, эффект будет)
и это отличный стимул зная что. , что то ты должна. Показать))

Lenok Il
(автор поста)
27 июля 2015 года
-1
У меня кстати и кубики на прессе уже есть, но увы они закопаны под жирками и закопаны серьезно

Жанна_66
27 июля 2015 года
+1
Lenok Il пишет:
но увы они закопаны под жирками
а откуда тогда знаешь,что они есть?

Lenok Il
(автор поста)
27 июля 2015 года
+1
Знаю, за плечами год регулярных упр на пресс так что их не может не быть

Жанна_66
27 июля 2015 года
0
логично!

михаил8623
27 июля 2015 года
+1
Нормальная спина, даже ничего, мне нравится. Не переживайте. Она очень даже привлекательная. А если будете совершенствовать , вообще супер будет.

Я Наташа
27 июля 2015 года
+1
михаил8623 пишет:
Нормальная спина, даже ничего, мне нравится.
Лен, заметь, сказал мужчина


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
5 часов назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь