Ну что, второй день диеты позади. Не голодно. Совсем. Даже странно. Я-то думала, что 1200 ккал - это ничтожно мало. Ан нет - вполне себе достаточно.
Завтра встану на весы - посмотрю, изменились ли цифры в сторону уменьшения.
Но каждый день вставать на чудо-агрегат не буду - исключительно по субботам.
Например, на Диете Дюкана обязательное требование - вставать на весы каждое утро. Оно меня просто убивало. Выпила больше воды - получи привес и огорчение на весь день. У меня даже своеобразный психоз начался на этой почве - скакала на весы туда-сюда по нескольку раз в день, пока супруг не причёк эту "милую" забаву.
Кстати, муж тоже худеет, но не калориях, а на низкоуглеводке. Мы исключили мучное и сладкое, а также бананы и картошку. Постройнел на 3 кг за месяц.
Мне низкоуглеводка не помогла - жирное мне категорически не подходит. А мужу вот да - медленно, но худеет.
Ну что, второй день диеты позади. Не голодно. Совсем. Даже странно. Я-то думала, что 1200 ккал - это ничтожно мало. Ан нет - вполне себе достаточно. Завтра встану на весы - посмотрю, изменились ли цифры в сторону уменьшения. Но каждый день вставать на чудо-агрегат не буду - исключительно по субботам. Например, на Диете Дюкана обязательное требование - вставать на весы каждое утро...
Читать полностью