Дневник за 27 июля.

Мне намного лучше... Вес прыгает немного ( КД), но как опустился ниже 80 кг, я 8..больше не видела, так что все нормально..

Завтракать продолжаю пока без специй..

Сегодня у меня первый день второй недели в программе- Меняем жизнь к лучшему жизнь за 1 месяц. Кому интересно, вступайте в нашу группу и присоединяйтесь...https://www.diets.ru/community/1494283/

Обедать не хотелось, съела манго.

Потом еще манго.

Муж подарил мне крутой электрошокер - 2 000 000 В, с фонариком и сиреной против собак.




Недалеко от нас живет знакомый косметолог, съездила, поговорила по поводу кожи на подбородке, заодно узнала как укреплять волосы, чтобы не выпадали, надо будет попробовать.

Забрала ноутбук из ремонта, заехала в магазин и домой вернулась в 21-20. ужинать уже как то поздно, поэтому съела кусочек сыра и белки от двух яиц.

Вот и весь день. Воду пила. Легла вовремя.