Завтрак:оладьи из кабачка со сметаной, кофе(200гр) Обед:Гороховый суп с гренками(135гр)+капуста тушеная(65гр) Полудник:мороженое+зеленый чай(200гр) Ужин:картошка тушеная+огурец+помидор(200гр)За день 1,5-2л воды. Вес на месте!((
Завтрак:оладьи из кабачка со сметаной, кофе(200гр) Обед:Гороховый суп с гренками(135гр)+капуста тушеная(65гр) Полудник:мороженое+зеленый чай(200гр) Ужин:картошка тушеная+огурец+помидор(200гр)За день 1,5-2л воды. Вес на месте!((
Читать полностью
Пока нет комментариев.