 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
29 июля 2015 года | 116 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем. Мой водный тоже позади. После первой трети пути отвес - 5.600. Гораздо скромнее чем могло быть, но это результат!!! Из нарушений - не бросайте тапками - путем экспериментов изменила завтрак Желудку не понравились фрукты натощак, овощи тоже. Заменила фрукты на завтрак продуктами дня, т.е. в белковый - белок и т.д., в витаминный фрукты оставила. Физнагрузка - ходьба... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не, ну а чо? 5600 - это разве не результат??? Это очень хороший минус
Ты просто представь, что если бы ты вообще не соблюдала принципы системы, у тебя бы мало того, что минуса не было, а еще и, не дай бог, плюс был бы.
5600 - это норма в месяц.
Так что- все просто отлично!
Удачи во втором круге!
А как объемы ушли?
По объемам: талия - минус 5, бедра - минус 6, грудь - минус 3,
ноги - по минус 3(наверное ежедневная ходьба), руки - по минус 1.
У меня в первый месяц талия минус 10, зато бедра всего минус 3 ушли, самая радость тогда была, что живот пропал
У всех разные места для накопления жира
Мы уже красотки, если мы здесь!!!