Всем привет! Вот и я, наконец, могу похвастаться своим первым успехом. С 8 мая я начала контролировать свой вес и отмечать его здесь на сайте. Было 124,9, а теперь - 114,8. Были спады, когда вес стоял прям хотелось все бросить. Казалось: "Как всего 3 кг в месяц?" Потом я поняла главное, что не будет волшебства и не исчезнет лишний вес за неделю или месяц и это огромная работа, которую надо делать каждый день. Когда пришло понимание этого я начала радоваться каждым 100 скинутым граммам и перестала расстраиваться когда вес стоит или чуть растет ( при ненарушении своих правил).
ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ВАША ПОДДЕРЖКА!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ДЕВОЧКИ!!! Я записалась в группу дуэлей по совету друга
еленка077, а там познакомилась с еще одним прекрасным человечком
Nazariya. Спасибо тебе Катюша за поддержку!
Я сижу на "Системе -60" (я не в коем случае ее не рекламирую) и в нашей группе появился замечательный человечек Angel_Lel. Она организовала в группе "Марафон -60" и вот это реально стимул. Спасибо тебе, Юлечка! Меня просто мучала совесть что-то нарушить. Сейчас я соблюдаю ее абсолютно спокойно.
Одна девочка на сайте писала, что после каждых скинутых 10 кг наливала ведро воды, брала его в руки и реально представляла сколько лишнего носило ее тело. Сегодня и я смогу налить свое ведро воды!
Отличный результат!
Желаю как можно скорее перейти за черту двухзначного веса
Умничка и умничка!
Я так делала по началу. было очень забавно..... особенно когда муки набралось на 30 кг
пришлось устроить акцию, бесплатная раздача муки друзьям ))))))))))
Ты умничка!