Вот так-то, расслабилась я совсем
.
Пропустила 3 недели тренировок, это при том, что карта в фитнес-клуб халявная, т.е. бесплатная. Правда 2 недели я была в отпуске, ездила с детьми в Краснодарский край, работала в огороде у мамы. Какие-никакие ккал. сжигались
Из отпуска приехала и опять не смогла дойти до зала, расслаблялась дома. А тут ещё 2 дня рождения: у мужа и у сына. ДР выпадали на будничные дни, поэтому мы праздновали в кругу семьи - роллы и пицца. А в субботу 25 июля загуляли по-крупному. Были гости, шашлык, бутеры, салаты, виски и шампанское
Все! Со вчерашнего дня я в завязке.
Питание откорректировала, вредности исключаю. А ещё на тренировку вчера ходила.
И понесла же меня нелегкая после такого перерыва на СТЭП! Думала не выползу из зала, ноги стали железными уже к 15 минуте. Но я сильная, потерпела и уже к 30 минуте втянулась, стала потеть и начала получать удовольствие (насколько это возможно
)
Сегодня с утра я такая:
Пройден у меня путь уже большой. Устала. Передых я себе позволила. Продолжаю худеть исправно! Пожелайте мне стойкости!
Вот так-то, расслабилась я совсем 
А почему спрашивается ПП не может быть вкусняшкой? Если ПП невкусное и Вам очень не нравится то пользы от него не будет никакой! Одно мучение и постоянные срывы
Желаю..желаю...желаю!!!!!!!!!!!!!!
Не печалься, не грусти, -
Настроение в пути!
Мчится, ножек не щадя,
Чтоб порадовать тебя!
На камазе, на мопеде,
На олене, на медведе,
Притворяется пилотом,
Добираясь самолетом,
Прыть свою оно не сбавит,
Хохотать тебя заставит,
Петь, плясать и улыбаться,
Чтобы жизнью наслаждаться!