День 3. - 5 ст.л.

Утренний вес на третий день составил - 74.2 кг (-1 кг.)
Я начинаю привыкать к появлению новых цифр на моих весах
Итак,
Позавтракала опять в 9 утра оставшимся кусочком запеченой куринной грудки с овощами + помидорка
чуть погодя был зеленый чай

Обедала спустя 3 часа традиционно творогом с йогуртом

На полдник был "стакан" кефира с ветчиной и огурчиком (а-ля окрошка)

А ужинала я вместе с детьми макаронной запеканкой (макароны, творог, яйца, молоко, сахар)
Наверное запеканку нужно было заменить чем то более подходящим к ужину... переживательно

Воды выпила совсем мало - прогноз не подкачал, был ливень, град и марш бросок по лужам за детьми и обратно=)