2 неделя. 4 день (30.07). Задания.

Всем приветик!

Как время быстро летит, уже 4 день второй недели..

Задания на 30 июля ( четверг):

1. Стараемся лечь до 22 часов и встать до 6 утра. Как проснетесь - улыбнитесь новому дню!

Читаем 33 причины - зачем рано вставать и вдохновляемся...https://www.diets.ru/post/1498308/

2. Не забываем с утра выпить стакан воды и в течении дня пьем воду, минимум 2 литра. Питание не нарушаем, на ночь не наедаемся.

3. Спорт должен присутствовать каждый день.

4. Не забываем любить и баловать себя..

5. Продолжаем очищать пространство вокруг себя... Оченьинтересную сказку о чистоте опубликовала одна из новых Флай Леди в нашей группе, https://www.diets.ru/post/1498516/- прочитайте...

Раковина у нас чистая, продолжаем избавляться от храма, а еще сегодня давайте наведем порядок в специях, посмотрим какие у нас есть, может какими то не пользуемся совсем (если просрочены- выкинуть, если нет, может чтобы не пропали- отдать кому то), может какие то заканчиваются - внесем в список покупок) Все баночки протрем и расставим в одном месте.. Можно поделиться фоткой как вы храните специи, а можно и немного рассказать какие любимые и куда вы их добавляете.

Я как переехала, накупила столько всяких специй, часть потом испортилась, часть не понравилась, остались только те которыми пользуюсь и то все равно много... Вот фотка с моей прошлой разборки специй ( 4 месяца назад) - завтра займусь вместе с вами.




6. Читаем новую темку о том как отложенне дела влияют на нашу жизнь и продолжаем над ними работать.https://www.diets.ru/post/1498316/

Удачного дня!!