Всем приветик и хорошего летнего денечка...)
Вчера был питьевой день, перенесла его просто на отлично... и я стала легче еще на 500 гр, итого сейчас мы имеем 52,6 кг...
если честно, я в небольшом приятном шоке, потому что не смотря на то, что вес мой маленький, с кгшками организм расстается на УРА
ттт, чтоб не сглазить...
Меню вчера было такое: вода, чай с медом, кофе с молоком, просто кофе, просто чай, смузи из кефира с корицей и кусочком бананчика в обеденное время, а вечером кефирчик с зеленюшкой (укроп и лук), по вкусу как окрошка, в жару самое оно...
Сегодня фруктовый день, буду обезьянкой, т.е. доедать бананы...
И надо подумать, что я буду есть завтра в белковый, т.к. я не мясоед совсем...
ооооо!! сыра!! хочу сыра!! завтра буду крыской... эмммм, мышкой...
а вечерком, пока милый будет ужин уплетать за обе щеки, думаю побаловаться стаканчиком вина и сыром...
хочу хочу хочу... скорей бы завтра...
Еще вчера узнала от него же, от милого, что может на зону отдыха с друзьями в субботу мы и не поедем... это означает, что соблазнов не будет, и я смогу продолжить диету до конца... посмотрим...
всех люблю... всех целую...
я долго ходила вокруг да около, все присматривалась к ней... боялась, что не осилю строгачей таких... но нет, все отлично, главное - настрой и вера в себя...
так что присоединяйся...