 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Утро четвертого дня порадовало отвесом в 200 г. - т.е вес наконец то ровно 74 кг. А это значит, что не за горами заветная цифра 3 
| Рейтинг: +10 |
|
30 июля 2015 года | 227 | 36 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Утро четвертого дня порадовало отвесом в 200 г. - т.е вес наконец то ровно 74 кг. А это значит, что не за горами заветная цифра 3 Завтракала в 9 овсянкой, запареной кипятком и ломтиками груши Позже был чистый кофе без сахара Обедала тушеной спаржевой фасолью с томатами + специи На полдник была 1\3 часть обеда + салат из отварной свеклы Ужинала яичнецей глазуньей с помидоркой... Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ПП учусь и вот хотела ПП вместе с 5 ложками,чтобы живот убрать
Но сегодня держу себя в руках.Только три кружки выпила-как положено-спустя пол часа после еды.
Ну только пиццу если )))))
Проблема-в питие воды.Не могу много воды пить.Вот буду заставлять себя. И следить за временем по еде.Но вот весов нет.На глаз еду определяю.
Без весов тебе проще будет объем замерять - стакан еды. Или объем кулака
Я вчера пыталась так есть,но на ночь арбуза как съела((((( Сегодня уже такого не допущу
Но утром отвес порадовал меня-минус 900 гр