Диета Магги

Добрый день всем Сегодня 3 день на Магги, отвесик уже 1 кг, очень хорошо. Настроена выдержать все 4 недели. Надеюсь срывов не будет в виде шашлыков и д/р. Буду обходить стороной. В выходные поедем к родителям, но думаю, что не сорвусь, буду питаться согласно графику. Концу Августа должно быть 58 кг, вдруг в сентябре в отпуск получится, Хочу быть красивенькая, без висящего живота. Эту неделю кд, так что со спортом пока в завязке, хожу пешком. Но со следующей планирую начать ДМ KILLER BODY:
ПН: Upper Body
ВТ: Lower Body
СР: Killer Core
ЧТ: Upper Body
ПТ: Lower Body
СБ: Killer Core
ВС: Выходной

плюс бассейн хотя бы 2 раза, хожу только в будни, т.к. в выходные дороже и людей больше, хотя и по утрам тоже много, график тот же проплывать как минимум 10 дорожек, 500 метров.
Всем удачи!!!
Рейтинг:  +3
Татьяна Волкова Zar
30 июля 2015 года 1 62 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Магги
Добрый день всем Сегодня 3 день на Магги, отвесик уже 1 кг, очень хорошо. Настроена выдержать все 4 недели. Надеюсь срывов не будет в виде шашлыков и д/р. Буду обходить стороной. В выходные поедем к родителям, но думаю, что не сорвусь, буду питаться согласно графику. Концу Августа должно быть 58 кг, вдруг в сентябре в отпуск получится, Хочу быть красивенькая, без висящего живота... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Волкова Zar:



Комментарии:

30 июля 2015 года
0
Умничка!!! И я на магги!! 4й день отвес за 3 дня 3300.... меня конечно это пугает,но до того как сесть на диету был конкретный зажор Удачки нам и отвесиков!!!

30 июля 2015 года
0
Спасибо! Точно, очень большой отвес у тебя, но я когда первый раз на ней была, было примерно то-же самое, так что не пугайся, вода уходит. В это раз я с ПП перешла, вес стоит уже месяца 3, точно надо посмотреть график. Я тоже за тебя рада!!!

30 июля 2015 года
0
приветик, хороший результат!!!
Я тоже на Магги с понедельника- только у меня творожный вариант..Отвес пока небольшой - за 3 дня 1,5 кг (но бОльшая часть после загульных выходных ушла )

30 июля 2015 года
+1
Это классно!!! Так держать , но первые кг это жидкость, дальше будет скромнее по отвесам, но по моему главное удержать потом вес ПП и спортом

30 июля 2015 года
0
да, главное потом удержать сброшенное

30 июля 2015 года
0
Привет. И я на Магги, сегодня второй день Цель55 кг.

Вам всем удачи

31 июля 2015 года
0
И тебе тоже!


Оставить свой комментарий
B i "