... по склону Фудзи, вверх, до самых высот
Хотелось бы, конечно, все-таки вниз ползти, но из хокку слов не выкинешь
Почему "якобы" месяц? А потому что за половину его я уже отчитывалась в прошлый раз
Я начала с 16го, но диетс упорно рисует графики с первого числа
Так вот, чтобы на него не злиться, я меняю условную дату начала похудения.
Вот, что происходило с моим весом в июле.
Так скажем, скромненько.
Последние недели две я вижу только 78 с копейками. И мне это уже порядком надоело. Но я жду.
Теперь объемы. Меня покинуло:
2см с талии
2см с живота и боков (это одно измерение)
4см с бедер
2см с правой ляжки (надеюсь, что с левой тоже
)
Грудь и то, что под ней остались (а вместе с ними и спина
)
Руки тоже на месте
Что будет в следующем месяце мне пока не ясно. Очевидно, я перестану готовить дома столько, сколько готовила в июле. Университетская столовая выходит с каникул, я буду обедать в ней. Благо, там обычно всегда есть что-то соответствующее ПП. С ужином пока не знаю.
У меня будет трехнедельный курс с 9 утра до 3х дня. В свободное от него время нужно будет работать. В этот график надо вместить спорт. Я не говорю, что это невозможно, но будет труднее, чем в июле, когда я работала дома и без особого графика. Не знаю, что придумать. Пока только решила вообще не покупать проездной. Велосипед - наше все! Лишь бы не было дождей.
Еще один пунктик, осложняющий режим: с августа по середину сентября у меня запланировано 4 поездки. Две из них по целой неделе.
Ладно, прорвемся!
И добро пожаловать в август!
Пока нет комментариев.