У меня наверное совсем плохая мышечная память

Я гоняю на степ уже 2 месяца и что и ничего, кааие то кульбиты запоминаю, а какие то нихрена, особенно когда связка длинная
Каждое занятие в голове проскакивает мысль "брось, это не твое..."
Но как же я брошу, я не могу сдаться, а с другой стороны, растраиваюсь от того что в ногах запутываюсь, пытаюсь себе найти оправдание типа "скорость высокая" но с другой стороны если посмотреть почти все запоминают и только я и еще пару девочек тупят

Пока не сдалась, но очень позорно как то мне запинаться то это же не первое мое занятие а уже 9-ое
Рейтинг:  +6
Lenok Il
30 июля 2015 года 187 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru У меня наверное совсем плохая мышечная память
Я гоняю на степ уже 2 месяца и что и ничего, кааие то кульбиты запоминаю, а какие то нихрена, особенно когда связка длинная
Каждое занятие в голове проскакивает мысль "брось, это не твое..."... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

30 июля 2015 года
0
Вообще очень многое от тренера зависит - все тренера по-разному степ дают. Вполне может быть, что тебе этот не совсем подходит по темпераменту\группе крови\цвету носков. Но честно скажу, ИМХО, степ - это больше развлекушечки, чем спорт))

30 июля 2015 года
0
А я степ спортом не считаю, а для меня это аэробная нагрузка
наш тренер начинает давать комбинации шагов а потом к ним прибавляет и прибавляет новые извращения и я не в состоянии вспомнить те комбмнации которые мы делали пол часа назад, да и скорость бешенная

31 июля 2015 года
0
У нас чисто степ-класс тоже достаточно сложный, при чем это намерено сделано - как раз для тех, что хочет только степ. Зато степ в фитнес-миксе вполне себе простенький, но там всякие "силовые" элементы в связку добавляются)

31 июля 2015 года
0
Леночка, читаю тебя, и просто каждый раз с новой илой горжусь!)))какая же ты умничка!

не переживай, ерунда все это-со временем все запомнишь. Главное, ты делаешь!а огрехи бывают у всех.

31 июля 2015 года
+1
я очень стресую от того что не запоминаю все комбинации, я надеюсь что время и упорство мое победят

31 июля 2015 года
0
конечно, победит!

31 июля 2015 года
0
Моя подруженция одна, когда ходила на фитнес говорила, мол, я больше 10 движений не запоминаю. А я после 3-го уже запинаюсь
Ещё всегда поражалась танцорам, как они все это в голове держат.

31 июля 2015 года
0
В том то и есть основной удар, у меня за плечами 5 лет танцев, раньше запоминала ведь, а сейчас но я буду стараться конечно, но после этого занятия реально грустняшка прям берет

31 июля 2015 года
0
Я несколько месяцев с тренером занимаюсь на тренажером, а без нее не могу, стою и думаю, с какой стороны к нему подойти. Тоже, наверное, мышечная память плохая.

31 июля 2015 года
0
Я степ вообще не успеваю тоже!!! И запомнить вообще.

4 августа 2015 года
0
Я степ аэробику не запоминаю тоже А все эти занятия с приставкой "дэнс" - это ж ваще... Не, просто именно это не твое

20 августа 2015 года
0
Сегодня опять облажалась на степе а как оступить не знаю, всему виной не желание сдаваться растроилась конечно неимоверно

21 августа 2015 года
0
Попробуй по видеоурокам потренироваться - есть видео с раскладками)

21 августа 2015 года
0
Я попробую конечно т.к. теперь это мой пунктик, а последнее время еще инструкторы разные прям бяда

21 августа 2015 года
0
На чем именно ты сбиваться начинаешь?

21 августа 2015 года
0
На рестепе туплю

21 августа 2015 года
0
Наверное, это то, что у нас change называется. Как показывает практика, сбои начинаются, когда добавляются повороты и чейндж. Тебе просто надо самой их на степе отработать, чтобы сформировалась моторная память)

21 августа 2015 года
0
Надо отключать голову! Когда начинаешь думать, что за чем - все, полный тупняк. Доверься своему телу, оно лучше знает, что делать)
з.ы. я обожаю степ!

21 августа 2015 года
0
9 занятий это совсем немного, мне понадобилось около 3 месяцев, чтобы хорошо запоминать связки и правильно их выполнять

11 сентября 2015 года
0
Сегодня снова одно растройство всю связку выучила и вот на тебе сюрпрайз прыжки, я не прыгаю колени жалко, мне их один раз выдали и мучалась полчаса пытаясь пропустить прыжки
жесть вобщем, а бросать степ не хочу упрямая я слишком для этого, в общем стресую

11 сентября 2015 года
0
А что там за прыжки прямо такие, что колени гробят? Степы - это в принципе для здоровых ног...


Оставить свой комментарий
B i "