Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Ну стартую!!! =)

Всем привет. Я новенькая и зовут меня Елена. Сегодня первый день диеты...белковый... Тяжеловато, но на то он и первый день! Стартую с весом 135 кг. Посмотрим что получится! Буду отчитываться! Всем удачи и терпения!
Рейтинг:  +23
Ленсончик
31 июля 2015 года 304 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Ну стартую!!! =)
Всем привет. Я новенькая и зовут меня Елена. Сегодня первый день диеты...белковый... Тяжеловато, но на то он и первый день! Стартую с весом 135 кг. Посмотрим что получится! Буду отчитываться! Всем удачи и терпения! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"
Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"
Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"
Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"
Комментарии:
Taine
31 июля 2015 года
0
Удачи! А почему именно 90-дневка?

Ленсончик
(автор поста)
31 июля 2015 года
0
Спасибо! А 90-дневка потому, что не люблю я у плиты стоять долго...точнее люблю ,но боюсь соблазнов всяких =) А тут мяско сварила,творог намешала,фруктов да овощей нарубила -красота!)))Да нравится, что долгая эта диета! И отзывы хорошие!

Taine
31 июля 2015 года
+1
Я почему спросила - она не у всех идет. Вот так сразу перестроиться на трехразовое питание?? И от себя лично я в конце весны сидела на этой диете - фрукты на завтрак мне ооочень аукнулись. 2 недели лечила желудок и до сих пор он мне спуску не дает

мадам дина
31 июля 2015 года
0
Удачи и железной воли!будут вопросы-пиши!

Ленсончик
(автор поста)
31 июля 2015 года
0
Спасибо !И вам удачи!А вопросы будут конечно...явно будут!Но позже.

Lenok Il
31 июля 2015 года
+4
Предлагаю забить на эту диету и срочно на ПП и ПК заявляю как жиробасина со стажем

Ленсончик
(автор поста)
31 июля 2015 года
0
Нуууу....я решила попробовать пока эту!Посмотрю что будет...

Lenok Il
31 июля 2015 года
+4
Да жопа будет, не зря бубню то но в любом случае хозяин барин и я замолкаю

Lioness-I
31 июля 2015 года
0
+1000000, лучше уменьшить количество съедаемого и повысить количество сжигаемого (добавить физ нагрузку) , т.к вес большой ходьба или плавание.

novka
31 июля 2015 года
0
Лен,как показывает практика,к сожалению немногие приходят на ПП и ПК,это огорчает((( уже не знаю,как людям это доносить(

Taine
31 июля 2015 года
+1
Сами доносятся, после того как желудок пару раз прихватит

Lenok Il
31 июля 2015 года
+1
Не будем настаивать, схуднут плюсанут а потом снова похудеют и плюсанут, а потом задолбаються и придут на ПП и ПК и алилуя .....

Кружавчики
1 августа 2015 года
0
Елена, добрый день. А объясните поподробнее, пожалуйста, что за ПП и ПК такие волшебные. Логически понимаю что ПП это правильное питание а найти какого-то структурированного описания не могу. Поделитесь ссылочками, пожалуйста

SvetLook
1 августа 2015 года
0
ПП - это правильное питание, а ПК - подсчет калорий, думаю, что Лена имела ввиду систему питания, при которой рассчитываешь свой коридор калорийности и питаешься правильно, исключив вредные продукты..Я сама так худею, мне диеты не подходят

Кружавчики
1 августа 2015 года
0
Спасибо за развернутый ответ

seva_1
5 августа 2015 года
0
девочки, а что такое ПП и ПК?

Lenok Il
5 августа 2015 года
0
Через 1 комент вверх, расшифровка

seva_1
5 августа 2015 года
0
спасибо...невнимательная

весы-2
31 июля 2015 года
0
удачи и терпения вам!!!

SvetLook
31 июля 2015 года
+2
Удачи и настойчивости!!! сама когда-то была 147 кг, сейчас 101,4 и иду дальше..так что терпеливо и настойчиво шаг за шагом к цели

Кружавчики
1 августа 2015 года
0
Удачи! Главное начать и идти к своей цели, не сдаваясь, даже если споткнулась, встать и идти.

Era4ka
1 августа 2015 года
0
Дело конечно ваше на счёт диет,но от них толку не будет, к сожалению,наоборот только вред Очень советую прочитать про правильное питание! Но это просто дружеский совет, делайте как считаете нужным!

Асорти
1 августа 2015 года
0
Ну я вот не согласна...диетой скидываешь вес..а потом на ПП и ПК и все супер будет!!! Мой вес вернулся тоько после вторых родов...а так ни ни...стояял как солдат ПК не дает дернуться

Ленсончик
(автор поста)
1 августа 2015 года
+2
Так!Ну девчата меня совсем смутили!Умеете убеждать!Начинаю читать про ПП и ПК! Спасибо всем!

SvetLook
1 августа 2015 года
+1
правильно, почитай..это и вправду действенное и очень правильное похудение, ведь на диете сидеть всю жизнь не сможешь..к тому же на ПП и ПК похудение стабильно и проще не набирать вновь

Lenok Il
1 августа 2015 года
0
На ПП и ПК тебе будет комфортно худеть, никто тебе не будет диктовать что ты сегодня кушаешь, ты сама тут командир

elena j15
1 августа 2015 года
0
Удачи я седня тоже первый) будем в один день идти

polo333
1 августа 2015 года
0
раздельное питание еще никому вреда не принесло,кроме того можно успешно совмещать с пк
А фрукты на завтрак есть не заставляют,еште овощи

Lenok Il
1 августа 2015 года
0
Я была на раздельном питании и как только с него слезла набрала все обратно плюс 2кг с верху

мадам дина
1 августа 2015 года
0
Раздельное питание-не диета,а образ жизни!

novka
2 августа 2015 года
+1
Раздельное питание - это как раз таки диета! А вот ПП - это образ жизни,на нем можно сочитать все,и есть когда угодно!

мадам дина
2 августа 2015 года
0
Я имею ввиду не 90 дневку)

novka
2 августа 2015 года
0
Я тоже)

Lenok Il
2 августа 2015 года
+1
А мы тут как раз против 90 дневки выступаем при необходимости скинуть много кг это не выход

novka
2 августа 2015 года
0

polo333
3 августа 2015 года
0
Кто знает что правильно а что нет,мы все здесь ради одной цели
на самом деле,если бы мы умели рационально питаться,то вряд ли торчали на этом сайте
так что : как здорово что все мы здесь сегодня собрались!

novka
3 августа 2015 года
0
Знаете,вес лишний появляется по разным причинам,у меня на пример гормональное лечение бесплодия. И да,я знаю,что правильно,так как к похудению я подошла с полной серьезностью и прочтением литературы на этот счёт. Поэтому пытаюсь каждому донести,что работает только ПП и спорт

polo333
3 августа 2015 года
+2
не обманывайте себя , попа растет только от переедания !
и то что в "освенциме" не было толстых тому прямое доказательство !

novka
3 августа 2015 года
0
polo333 пишет:
и то что в "освенциме" не было толстых тому прямое доказательство !


Как можно говорить о таких вещах!!!! девушка,у вас с головой не порядок!

polo333
3 августа 2015 года
0
я просто хочу вам сказать,что виной лишним кг не гормоны,а переедание
и не нужно меня оскорблять,я вас не обижала

да,и не собираюсь не с кем ругаться, всего хорошего

Альбина Великая
1 августа 2015 года
0
Удачи и терпения!
Я тоже стартую с понедельника)
На диете 6 лепестков

zanna1976
2 августа 2015 года
+2
Раздельное питание это образ жизни который приводит весь организм в норму, могу посоветовать ещё сократить жирную пищу, что ускорит процесс похудение, а подсчет калорий это не выход так как вечно считать сколько ты съел станет скучно и надоест, также человеческий организм хитро устроен и начнешь себя обманывать так что со вступлением в наши ряды, и удачи на этом нелегком пути

никаиванова
3 августа 2015 года
+1
А я не смогла на ПП и ПК. Устала от вечного напряжения. Боюсь лишнее съесть, тяжело остановиться.
На 90-дневке проще. Заранее настраиваешься и удобно.
А фруктовые завтраки можно заменить на продукты дня, если есть проблемы с ЖКТ.

zanna1976
3 августа 2015 года
0
Можно, некоторые так и делают.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь