Девочки всем привет, сто лет тут не была! пришло время вернуться) сейчас в моей жизни все очень изменилась, мы переехали в другой город, я вшла замуж, устроилась а новую работу. но проблема веса меня не покидает.. не так давно я была стройняжкой.. но потом все снова вернулось на круги своя.. никак не могу поймать тот настрой на котором так хорошо у меня уходили килограммы! вот еще задумалась, как вы думаете стоит ли очень сильно стараться и напрягаться сбрасывать вес перед беременностью? не будет ли потом обидно и горько потраченых нервов и сил?
В новом городе очень скучаю, тут почти нет знакомых, и мало подруг, все время провожу дома с кошечкой и мужем... а так не хватает девочек моих, каких то девчачих прогулок, общения на женские темы.. может быть в этом и таиться смысл настроя? когда сидишь все время дома как то не так хочется что то делать... как вы думаете??
Девочки всем привет, сто лет тут не была! пришло время вернуться) сейчас в моей жизни все очень изменилась, мы переехали в другой город, я вшла замуж, устроилась а новую работу. но проблема веса меня не покидает.. не так давно я была стройняжкой.. но потом все снова вернулось на круги своя.. никак не могу поймать тот настрой на котором так хорошо у меня уходили килограммы...
Читать полностью
Разумеется, стоит напрягаться и сбрасывать вес перед беременностью.
Если вам жалко ваших нервов и сил, подумайте о ребенке, который из-за лишнего веса мамы будет некомфортно себя чувствовать, т.к. вероятность повышенного давления увеличивается и отеков, а они провоцируют гестоз. Вы же не хотите, чтобы ваш малыш страдал?
И потом, вы же не знаете на 100 % , когда именно забеременеете, походите это время стройной
У нас с мужем в планах второй ребеночек
и я нацелена стройнеть , представляю если к моим сейчас лишним 10кг прибавится еще и лишние послебеременные хотябы 10 ,буду держать в памяти нелегкий процесс постройнения,может и поможет не отожраться как в прошлый раз
Перед беременностью не только вес надо в порядок привести, но и укрепить мышцы живота и тазового дна (рожать будет легче) И мышцы спины - носить ребенка Еще выносливость бегом увеличить - пригодиться.
Да, на курсы самообороны какой записаться - отбиваться от советов свекрови.
Если вам жалко ваших нервов и сил, подумайте о ребенке, который из-за лишнего веса мамы будет некомфортно себя чувствовать, т.к. вероятность повышенного давления увеличивается и отеков, а они провоцируют гестоз. Вы же не хотите, чтобы ваш малыш страдал?
И потом, вы же не знаете на 100 % , когда именно забеременеете, походите это время стройной
и я нацелена стройнеть
Да, на курсы самообороны какой записаться - отбиваться от советов свекрови.