У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 витаминный,5/90 белковый

За углеводный ничего не ушло, ну тут сама виновата. Гречки много съела и печенья 5 вместо 3 слопала.

Вчерашний витаминный провалила. Кроме крыжовника, фиников, гаспачо и салата из свеклы, моркови и чеснока, ела много вредностей и совсем не по диете.
Результат + 1 кг.

Итог за круг - 1 кг.

Сегодня белковый и я буду питаться по диете:
З:арбуз
О:сом, запечённый в рукаве, тушёная капуста, бульон, цельнозерновая лепёшка
У:1/2 обеда, без бульона и хлеба

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +5

aida-leskova

2 августа 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1500039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминный,5/90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">За углеводный ничего не ушло, ну тут сама виновата. Гречки много съела и печенья 5 вместо 3 слопала.<br>Вчерашний витаминный провалила. Кроме крыжовника, фиников, гаспачо и салата из свеклы, моркови и чеснока, ела много вредностей и совсем не по диете.<br>Результат + 1 кг.<br>Итог за круг - 1 кг.<br>Сегодня белковый и я буду питаться по диете:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1500039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1500039/
              ]4/90 витаминный,5/90 белковый[/url][/b][/size]
              За углеводный ничего не ушло, ну тут сама виновата. Гречки много съела и печенья 5 вместо 3 слопала. Вчерашний витаминный провалила. Кроме крыжовника, фиников, гаспачо и салата из свеклы, моркови и чеснока, ела много вредностей и совсем не по диете. Результат + 1 кг. Итог за круг - 1 кг. Сегодня белковый и я буду питаться по диете: З:арбуз... [b][url=https://www.diets.ru/post/1500039/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Мой отчет))
2/90 крахмалы
• 4/90 витаминный,5/90 белковый
1/90 белковый.
мои результаты за месяц) не судите строго)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Комментарии:

polo333

2 августа 2015 года

хороший результат за круг
молодец что не броосила и продолжила...а результаты еще будут

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

2 августа 2015 года

Конечно будут.Я когда первый раз на 90 дневке сидела нарушала иногда,да и праздники случались,а всё равно - 15,5 кг.

Спасибо за поддержку.

↑ Ответить

polo333

2 августа 2015 года

О,я не знала что это второй раз

А с какого веса в прошлый раз начинала?
Я тоже второй раз на 90дневке,но я подрят

↑ Ответить

aida-leskova

(автор поста)

2 августа 2015 года

Первый раз начинала с 86,5 и закончила 71.

Это моя третья попытка 90 дневки.

Второй раз продержалась месяц с кучей нарушений и решила не продолжать.

↑ Ответить

Кружавчики

3 августа 2015 года

С новым заходом

Пусть все получится и в этот раз.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы