Кефир VS ряженка (результат -400 гр)

Девочки, хочу спросить...
Если вместо кефира провести разгруз на ряженке. Это считается? И получится ли что-нибудь (в плане возможных отвесов)?
Дело в том, что я совсем не могу пить кефир... От слова ВООБЩЕ! Ни кефир, ни молоко. При этом йогурт и ряженку - запросто.
Вот такая вот придурь у моего организма
Update 04/08/2015:
Взвесилась с утра, после разгрузочного дня - результат немножко обрадовал: -400 гр.
Ожидала, конечно, большего отвеса, но - маємо те, шо маємо
Рейтинг:  +2
lionesska
3 августа 2015 года 1 82 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кефир VS ряженка (результат -400 гр)
Девочки, хочу спросить...
Если вместо кефира провести разгруз на ряженке. Это считается? И получится ли что-нибудь (в плане возможных отвесов)?
Дело в том, что я совсем не могу пить кефир... От слова ВООБЩЕ! Ни кефир, ни молоко. При этом йогурт и ряженку - запросто.
Вот такая вот придурь у моего организма
Update 04/08/2015:... Читать полностью
 


Дневник lionesska:



Комментарии:

3 августа 2015 года
+1
lionesska пишет:
разгруз на ряженке
Я разгружалась на ряженке + вареный картофель

3 августа 2015 года
0
О, нормально.. Я попробую без картошки
А отвес у вас был?

3 августа 2015 года
0
минус 1.100 кг. и ряженка была жирностью 3.2%

3 августа 2015 года
+1
Разгрузом считается все, что ниже вашей обычной калорийности. видов разгрузочных дней масса, не только кефирные

3 августа 2015 года
0
Поняла, спасибо!

3 августа 2015 года
0
Поддерживаю!

3 августа 2015 года
+1
Ряженка тоже кисломолочный продукт . Другое дело, что в ней обычно жира больше.

3 августа 2015 года
0
В том то и дело... Но нет ряженки нулевой.. отличие от кефира
Ладно, попробую... Может получится что-нить.
Спасибо!

3 августа 2015 года
0
Жир тоже нужен организму, так что может даже и лучше будет

3 августа 2015 года
0
Вот и посмотрим, что весы скажут))

3 августа 2015 года
0
lionesska пишет:
Это считается?
а какая разница ? возьмите нежирную и вперед

3 августа 2015 года
0
Дело в том, что кефирчик можно найти 0,5%
А ряженка нашлась - 4%... Вот и думаю - а не "жирно" ли будет?

3 августа 2015 года
0
да будет 300 лишних калорий на литр в отличии от обезжиренного кефира -но все равно отличный разгруз!
lionesska пишет:
ряженка нашлась - 4%...
уже купили? если нет поищите еще -2,5% тоже распространенный вариант ! там 50 ккал на литр .. но я бы не парилась

3 августа 2015 года
0
Купила 4%)) И не парюсь
Уже пару стаканчиков употребила и воды 1,5 литра
Пойдем опытным путем и узнаем - покажут ли весы минус, или уйдем в плюс...

3 августа 2015 года
0
lionesska пишет:
Купила 4%)) И не парюсь

2 декабря 2015 года
+1
Обожаю ряженку.

4 декабря 2015 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "