Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Замеры сделала сразу.А фото надо с духом собраться
Молодец, все лето продержалась Я так не могу, летом деревня шашлык, пиво.Каждые выходные чей то др или юбилей А осенью хорошо худеть, много овощей, фруктов.
Как показала практика, шашлыки с правильным гарниром диете не помеха а вот алкоголь - это да.
Хотя мне и в этом вопросе проще, я с ребенком на грудном вскармливании, уже 19 месяцев без алкоголя
сейчас август с милым отгуляем отпуск и опять на 90-дневочку любимую...
А фото сделай обязательно...) я тоже в весе 63 кг на себя смотреть не могла, не говоря уже о фото...) а сейчас очень жалею...
пусть и дальше отвесики радуют