Мне, видимо, еще "не припекло". Т.к. в марте-апреле реально хорошо стройнела, а сейчас не получается. Прорываются косяки по питанию, каждый день нарушения. Вес в конце недели приходит к 105, к началу следующей и до конца следующей недели держится на уровне 106-107, и потом опять удается к пятнице снизить. Замкнутый круг.
Злюсь на себя, что не делаю нужных шагов. Уже сколько раз говорила себе, что не буду нарушать, и нарушаю.
Надо переломить эту ситуацию. Замотивировать себя стройнеть.
В остальном дела хорошо. Живу в Киеве, работаю. На выходных гуляла, участвовала в флеш-мобе женственности Ольги Валяевой, очень понравилось. Слушала музыкантов на Контрактовой и Андреевском спуске. Красивый Киев летом...
С завтрашнего дня иду опять на свои тренировки. Сейчас ближайший клуб закрыт, придется куда-то ездить, что не слишком удобно, но надо.
С сегодняшнего дня прекращаю покупать вредности. Честное слово!
Теоретически я стройнею с 1 августа, но реально пока еще мало что сделала. Буду исправляться.
Привет всем! Мне, видимо, еще "не припекло". Т.к. в марте-апреле реально хорошо стройнела, а сейчас не получается. Прорываются косяки по питанию, каждый день нарушения. Вес в конце недели приходит к 105, к началу следующей и до конца следующей недели держится на уровне 106-107, и потом опять удается к пятнице снизить. Замкнутый круг. Злюсь на себя, что не делаю нужных шагов...
Читать полностью
Ты тоже как я. Меня еще отпустило, болеть меньше стала и тут понеслось. Тоже надо прекращать уже, а то я опять сегодня расхондрилась. Хочу август на сыроедении побыть. Как раз фруктов навалом!