Обильные месячные

Во время нормальной менструации организм теряет 30-50 мл крови (вместе со слизью - 50-150 мл), а при аномальном маточном кровотечении - более 80 мл.

1. Чтобы уменьшить потерю крови, заварите как чай пастушью сумку или крапиву либо смесь листьев малины и мяты перечной (1:1). Начинайте принимать эти настои за 3 дня до предполагаемого начала месячных и на протяжении всей менструации. Напиток из пастушьей сумки - по стакану раз в день, а чай из малины и мяты - сколько душе угодно.

2. Усилят целебный эффект травяного чая 1-2 столовые ложки "живого" варенья из калины, протертой с равным количеством сахара.

3. Хорошим кровоостанавливающим свойством обладают кукурузные рыльца. Заварите столовую ложку этой травы стаканом кипятка, настаивайте 30 минут под крышкой в теплом месте, процедите и принимайте по столовой ложке 6 раз в день через каждые 3 часа.

4. Уменьшить количество выделений поможет акупрессура. Накануне и во время месячных 60 раз в день 2-3 секунды интенсивно надавливайте кончиком указательного пальца на точку, расположенную посередине ложбинки, соединяющей основание носа с верхней губой.