Доброго времени суток! Я на этом сайте, новичок! Ну вот решилась поделиться своей маленькой победой над собой! Начала худеть 26 мая 2015 года с веса 90 кг и вот на сегодняшний день у меня минус 15 кг 500 гр! Я так рада! Еще надо скинуть 14 кг 500 гр., я себе цель поставила 60 кг. Взвешиваюсь каждое утро и каждый раз, когда вижу отвес очень радуюсь, ну бывает вес стоит на месте, тогда начинаю переживать, муж начинает меня подбадривать и успокаивать, я очень ему за это благодарна. Очень надеюсь, что дойду до своей цели! Всем спасибо! И спасибо, что есть такой замечательный сайт, только я узнала о нем совсем не давно!
Доброго времени суток! Я на этом сайте, новичок! Ну вот решилась поделиться своей маленькой победой над собой! Начала худеть 26 мая 2015 года с веса 90 кг и вот на сегодняшний день у меня минус 15 кг 500 гр! Я так рада! Еще надо скинуть 14 кг 500 гр., я себе цель поставила 60 кг...
Читать полностью
Удачи! Я сама с почти 93 до 63. НО!!! Притормози чуток с весом, у меня волосы стали выпадать , еле поймала остатки! Принимай витамины!!!!!!!! И Кожа до сих пор подтягивается, объем подтягивается. Вес стоит ,а я не спешу, у меня цель 56. Но размер одежды радует 44-46. Я начинала с августа.
Да какой секрет, как у всех, не ем мучное, сладкое, жаренное, жирное, уменьшила порции по 200-250 гр., ем 4-5 раз, воды 1,5- 2 литра, беговая дорожка первый месяц по 12 км проходила (утром, днем, вечером по 4 км), сейчас по 4 км, но каждый день.
Спасибо! То же и у меня. Только вот со спортом беда. Ну могу там дома иногда поприседать или зарядку сделать. Но редко. А вы просто умница, я же лентяйка
Спасибо, большое! Первый раз за себя так взялась У мужа попросила дорожку, он сразу согласился , хотя даже и намеков от него не было, что мол ты толстая, худей!
хороший комплекс витаминов - БиоМАКС, наши отечественные и цены приемлемая..
Я их постоянно принимаю и многие из знакомых на них перешли..и волосы не лезут, и ногти в порядке, и на кожу не жалуюсь, хотя на 47 кг схуднула..
у нас 160-200 рублей 60 таблеток, одну утром принял и порядок!!
Хочется присоединиться к вашей девчачьей компании и поддержать вас! у меня те же успехи только времени ушло больше, начала худеть с 20 апреля Вы умница!Желаю дальнейших побед над лишними кг
Я их постоянно принимаю и многие из знакомых на них перешли..и волосы не лезут, и ногти в порядке, и на кожу не жалуюсь, хотя на 47 кг схуднула..
у нас 160-200 рублей 60 таблеток, одну утром принял и порядок!!