10/90, крахмал

Всем привет

Вес 69.2(-200), доча сегодня подняла меня в 7 утра. На 2 часа раньше чем обычно, так тяжко вставать было Позавтракать пришлось в 8, очень тяжело до обеда было)Ну я в обед себе и навалила полную тарелку с жадности Сегодня должны были кд придти, пока даже намека нет на них..

Завтрак 8-00
Арбуз, банан, чай зеленый


Обед 13-30
Картофель молодой в мундире(3 маленькие), рататуй покупной, очень вкусный (баклажаны, кабачки, перец, помидор, морковь, лук, уксус, сахар, соль), огурец 2 шт, хлеб украинский, чай зеленый.
Обед не доела, осталась картошка и огурец. Как вообще могла подумать что столько съем


Ужин 19-30
Картофель запеченный в микроволновке в пакете для запекания, рататуй


Наварила себе икры кабачковой, прям много получилось, надеюсь вкусная))Еще не остыла, так что не пробовала)


Пироженку завтра на ужин купила