Как определять правильный размер порций еды при помощи правила рук




Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
Рейтинг:  +8
wer
5 августа 2015 года 6 110 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как определять правильный размер порций еды при помощи правила рук
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части. Читать полностью
 


Дневник wer:



Комментарии:

6 августа 2015 года
+1
wer пишет:
Правило выглядит очень просто:

Только мне нужен специальный человек, который не позволит взять добавку.

wer
6 августа 2015 года
+1
мне это тоже напоминалочка что бы не спрашивать до или после обеда принимать

6 августа 2015 года
+2

wer
6 августа 2015 года
+1
а где горошек и соя? белки в студию


Оставить свой комментарий
B i "