 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
5 августа 2015 года | 44 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня я начала вторую неделю Магги. Все что планировала по спорту: бассейн 500 м, обертывание илово-водорослевое на живот, самая проблемная зона, ДМ Killer Core 3 день, поиск себя 3 чакра, колбасило не по детски. Вчера была соответственно вторая . Раз много спорта, может конечно только мне тяжело, добавляю белковый коктейль 1 порция Все выполнила, сама себе нравлюсь Читать полностью |
Дневник Татьяна Волкова Zar:
|
|
|
elodia1983
5 августа 2015 года
0
За первую неделю сколько скинула?
Ответить
|
|
Татьяна Волкова Zar
6 августа 2015 года
0
1,9 кг
Ответить
|
|
|
elodia1983
6 августа 2015 года
0
Отличный результат
Я на первой неделе скинула 2,5 но сорвалась и в понедельник начинаю заново.
↑
Ответить
|
|
|
Татьяна Волкова Zar
6 августа 2015 года
0
Я тоже подстраиваю под себя, яйцо иногда заменяю на творог, пью белковый коктейль с молоком, два раза был шоколад по дольке, заменяю салат овощами тушеными, сыр с низкой жирностью у нас дорогой, так что ела обычный 45%. Так как сейчас сезон овощей и ягод, то иногда их добавляю на перекус. На ПП привыкла есть пять раз по этому хочется после Магги, вернуться в свое нормальное русло. Сейчас хочется чтобы вес сдвинулся, думаю на третьей неделе будет отвес.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
