Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я тут была год назад, пыталась худеть с 85 кг, ушло килограмм 5. Потом забросила.
Ты же была больше 100 кг...
Так вот теперь ты на порядок худее меня. Я вернула потерянные 5 кг и еще 5 набрала, в итоге 90 килограммова барышня . Ты же работала весь год и теперь почти миниатюрна
Вчера фоткалась...еще худеть и худеть...
А ты не делал пост сравнения, какая ты была, а какая стала?
А кожа успевает подтягиваться? Ведь 20 кг за 7 месяцев - это очень много
У меня муж против , чтобы я такой пост сейчас сделала, он когда смотрел фотки до и после заметил такое, что после того как кто выкладывает эти фотки, как промежуточный результат , получается как галочку поставили и потом как то сразу все бросают и вес набирают сразу..он мне сказал сделаешь, когда до конечной цели дойдешь...а фотка до есть, конец декабря как раз перед началом ..если хочешь могу в личку прислать, там честно говоря жуть...
Кожа конечно не успевает, но понемногу подтягивается все таки, я читала , что после того как полностью похудеешь до своей цели надо дать ей 1,5 года на подтягивание, вот уж если за это время не подтянется , там уже думать что делать..ну и конечно сейчас о процедурах для кожи не забывать, у меня это плаванье в океане, массажи (вчера была на масляном - супер!!!), душ контрастный со всякими скрабиками ...посмотрим.
А ты массаж сама делаешь или ходишь к кому-то?
Контрастный душ я тоже делаю, когда худеть начинаю. Надо вот себя опять на этот путь вернуть. Ты меня своими отчетами очень вдохновляешь!!! Так держать!!!