Дневник за 4 августа.

Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..





На обед сделала себе омлетик из кабачка с чесноком и 1 яйца..


На ужин жаренное тофу с салатиком..




На ночь белки от двух яиц..




Воды выпила около2,5 литров.


Спать легла вовремя..
Рейтинг:  +9
Katarinaotress
6 августа 2015 года 73 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник за 4 августа.
Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..
На обед сделала себе омлетик из кабачка с чесноком и 1 яйца..
На ужин жаренное тофу с салатиком..
На ночь белки от двух яиц..
Воды выпила около2,5 литров.
Спать легла вовремя.. Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

6 августа 2015 года
0
Свет, а в группе что не отчитываешься?

6 августа 2015 года
0
Какое красивое меню
Вы на какой-то диете?


Оставить свой комментарий
B i "