У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

несовпадение (

Девушки, скажите, а вы при просчитывании рецептов учитываете "уварку"? Я что ни пробую готовить у меня всегда калорийность больше чем в рецепте (

Рейтинг: +10

Ashata

6 августа 2015 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1501875/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">несовпадение (</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девушки, скажите, а вы при просчитывании рецептов учитываете "уварку"? Я что ни пробую готовить у меня всегда калорийность больше чем в рецепте (
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1501875/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1501875/
              ]несовпадение ([/url][/b][/size]
              Девушки, скажите, а вы при просчитывании рецептов учитываете "уварку"? Я что ни пробую готовить у меня всегда калорийность больше чем в рецепте ( [b][url=https://www.diets.ru/post/1501875/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Комментарии:

Ягодка_Forever

6 августа 2015 года

Конечно учитываю. Но готовлю без рецептов, поэтому не с чем сравнить. А что, драматическая разница получается, да?

Ответить

Ashata

(автор поста)

6 августа 2015 года

Разница очень приничная,процентов на 40 (

↑ Ответить

Ягодка_Forever

6 августа 2015 года

И Вы точно-точно берете ту же жирность продуктов и тот же вес и не забываете учитывать воду, если она добавляется в процессе приготовления?

↑ Ответить

Ashata

(автор поста)

6 августа 2015 года

Да все я считаю,получается,что все пересчитываю из готовых рецептов)

↑ Ответить

Ягодка_Forever

6 августа 2015 года

Ну я тогда как-нибудь соберусь просчитанный рецепт приготовить, сама пересчитаю и Вам отпишусь. Положу Вашу тему в избранное, а то не смогу потом найти.

↑ Ответить

Ashata

(автор поста)

6 августа 2015 года

Буду ждать)

↑ Ответить

Ягодка_Forever

26 сентября 2015 года

Ужас, я вдруг опомнилась, что обещала посмотреть. Забыла!

Ну вот смотрите, я сегодня делала небольшое блюдо, причем одну порцию для себя, так что могла сверить сумму калорийности сырых ингредиентов и целиком калорийность приготовленного блюда с учетом уварки.

В обоих случаях у меня получилось 334 ккал - что готовое блюдо с уваркой, что список сырых ингредиентов. Но поскольку я слегонца туповата в арифметике, то боюсь, что, может быть, не так поняла Вашу проблему.

↑ Ответить

SuSSana

12 августа 2015 года

если варить в скороварке..то ничто не уваривается..тоесть вода не испаряется ни грамма..

↑ Ответить

Я Наташа

6 августа 2015 года

Ashata пишет:
учитываете "уварку

Конечно.
А как иначе

Ответить

kiti-kiti

6 августа 2015 года

Всегда учитываю.

Ответить

Татьяна Виктооровна

6 августа 2015 года

Я записываю вес продуктов в сыром виде, а потом взвешиваю готовое блюдо. Вношу все данные в калькулятор и он мне сам рассчитывает калорийность

Ответить

tatyana69

7 августа 2015 года

Не переживайте, я очень часто замечаю, что в готовых рецептах как раз уварку/ужарку и не учитывают. Написали 2л воды в суп + остальные запчасти и вуаля - никаких изменений.

У меня чаще калорийность ниже, я всегда стараюсь по возможности срезать жиры.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы