Протасовка. Неделя первая, день второй.


Приветик всем!

Пережила день второйОщущения замечательные, кроме дикой крепатуры после моей вчерашней домашней треньки. За несколько недель лени подзабыли мои мышцы, что это такое
С питанием все по правилам: силос и кисломолочка+1яйцо и три яблока. Пью много воды и зеленого чая.
Вот такое блюдо сегодня на ужин(фото не мое)


на помидорках паста из творога, зелени, чеснока, посолить и до нужной консистенции довести кефиром

Нашла еще вариант в огурце, нужно попробовать


Завтра предвидится очень насыщеный день. Нужно в Москву и по Москве погонять немало. Яйцо сьем с утра, а в автобус наберу огурцов, морковки и воды.

Всем отвесиков и отличного настроения!
Рейтинг:  +2
nikapolina
6 августа 2015 года 68 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Протасовка. Неделя первая, день второй.
Приветик всем!
Пережила день второйОщущения замечательные, кроме дикой крепатуры после моей вчерашней домашней треньки. За несколько недель лени подзабыли мои мышцы, что это такое
С питанием все по правилам: силос и кисломолочка+1яйцо и три яблока. Пью много воды и зеленого чая.
Вот такое блюдо сегодня на ужин(фото не мое)... Читать полностью
 


Дневник nikapolina:



Комментарии:

6 августа 2015 года
0
чет насколько помню, на протасовке без соли

6 августа 2015 года
0
да нет, соль можно, это сахар низзя

7 августа 2015 года
+1
Люблю эту диету! На все три недели никогда не рискну, да мне и не нужно, а вот неделя такого питания и вес, и кожу, и много другое приводит в порядок - проверено не раз.
А такой творожно пастой (плюс еще тертое яйцо), я фаршировала болгарский перец и лодочки и огурцов - объедение

7 августа 2015 года
+1
Спасибо за идейку!


Оставить свой комментарий
B i "