Полет Август 2015. День 15.

Всем доброе утро!!

Надеюсь все отдохнули в выходные и не забывали про раковины и наши рутины.

Утром мы как всегда делаем УР:

- Встаем, принимаем душ

- Приводим в порядок волосы и лицо.

- Обуваемся в трудноснимаемую обувь

- Улыбаемся

- Выпиваем стакан воды

- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.

- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.

-Читаем свою страничку Вдохновения

- Гасим хотспоты по 2 минуты.

- Пятиминутное спасение комнаты (выберите самую запущенную комнату в доме), - ставим таймер и вперед!

- Размусориваемся 15 минут.

Начинается третья неделя Полетов. Каждый день вы обращались к своему Контрольному Журналу, использовали стикеры-напоминалки. Мы незаметно для самих себя вырабатываем привычки, а наше отношение к дому начинает постепенно меняться.

На этой неделе мы добавим еще одну привычку: заправлять постель. Если вы будете это делать сразу после того, как ноги коснулись пола, вы никогда не забудете об этом! (Запишите это задание в свою Утреннюю рутину!)

Что то по 14 шагу отчетиков совсем нет..вы все отстали или что?

Что у на с кухонными ящиками и шкафчиками - все закончили?

А что у нас семейным календарем?

Сегодня понедельник и мы сыграем в буги 27 шагов...быстренько пробежались по всей квартире и собрали все ненужное что просочилось в дом за последнее время ( а может и не только за последнее...https://www.diets.ru/post/1499739/

И давайте сегодня проверим на чистоту наш чайник в котором мы кипятим воду и наши кастрюли (если проверку на чистоту не прошли - чистим. )

Вечером не забываем про ВР:

- Начищаем раковину до блеска (хотя скорее поддерживаем блеск).

- Вынимаем одежду на завтра.

- Гасим хотспоты 2 минуты. Это так радует глаз по утрам.

- Не забываем радовать себя.

Полетели!!!