 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
7 августа 2015 года | 42 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
сегодня весы показали 82 кг, ооо ужас((( взяла на работу с собой огурцы, кефир, молоко, на работе зеленый чай. взялась за свое тело, честно тяжеловато, все едят сладости. потерпеть 3 дня, а там как по маслу пойдет. и обязательно физич упражнения, дома диск обнаружила с занятием фитнеса, попробую заниматься Читать полностью |
Дневник LesikSed:
|
|
|
Мариша62
26 октября 2015 года
0
Ну раз решили ,что пора,значит не отступайте от цели
 Все получится.И мне тяжело,я с мамой живу.Вечно выпечка в доме,вкусняшки.Я ем все,просто меньше.Все самое вредное до обеда.По поводу сладостей на работе,ну возьмите кусочек шоколадки.Только смакуйте его долго,ешьте его медленно.Удовольствие получите,как от целой плитки .К спорту иду медленными шажками .Начала с ходьбы и зарядки...еще я танцую   Врубаю музыку и понеслась  Удачи вам 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
