У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90 белковый,10/90 крахмальный

За витаминный - 1 кг и мой вес 69, хотя были нарушения(кусочек хлеба и карамелька). Всего за второй круг -2 кг, за два круга -3 кг.

Вчера был белковый:
З:нектарин, абрикос(большой)
О:запекла баклажаны, перцы, помидоры, фаршированные печенью с овощами, кусочек хлеба
У:1/2 обеда

Нарушения:вечером дети ели сладкую вату с молочным коктейлем и я немного угостилась и ещё кусочек пирога(мама угостила).

Результат вес остался прежним.

Сегодня крахмалы:
З:арбуз
О:рассольник с перловкой, кусочек хлеба
У:1/2 обеда

И снова нарушения: утром съела немного печёнки вчерашней, а ещё была мармеладка, немного печенья в обед. КД у меня вот и хочется сладкого, а ещё все вокруг жуют.ну как удержаться.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +1

aida-leskova

7 августа 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1502239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 белковый,10/90 крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">За витаминный - 1 кг и мой вес 69, хотя были нарушения(кусочек хлеба и карамелька). Всего за второй круг -2 кг, за два круга -3 кг.<br>Вчера был белковый:<br>З:нектарин, абрикос(большой)<br>О:запекла баклажаны, перцы, помидоры, фаршированные печенью с овощами, кусочек хлеба<br>У:1/2 обеда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1502239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1502239/
              ]9/90 белковый,10/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              За витаминный - 1 кг и мой вес 69, хотя были нарушения(кусочек хлеба и карамелька). Всего за второй круг -2 кг, за два круга -3 кг. Вчера был белковый: З:нектарин, абрикос(большой) О:запекла баклажаны, перцы, помидоры, фаршированные печенью с овощами, кусочек хлеба У:1/2 обеда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1502239/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

11/90 углеводы
12/90, витамин
• 9/90 белковый,10/90 крахмальный
2 крахмалы
76/90 крахмальный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

7 августа 2015 года

Отличный отвес, поздравляю

я тоже в основном все сейчас запекаю... Вкуснотища

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

7 августа 2015 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

9/90 белковый,10/90 крахмальный

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"