У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Galchen

и снова здравствуйте.

я вернулась на мой любимый сайтик. Родила сынишку и нужно снова худеть. Первый раз подсчет каллорий мне очень помог. Думаю поможет и теперь. Очень важно тут и общение с такими же потерпевшими как и я. Позже выложу фото теперь, чтобы сличить с фото "позже". И сразу вопросик. Своих детишек я рожала с помощью кесаревого сечения и в следствии чего образовалась жировая складка. Кто с таким сталкивался и как убирал. Я начала делать упражнения для живота но почитала что это не поможет. Что пресс то будет но под складкой его не увидишь...
Вот мое меню на сегодня. Я молодец, планировала съесть на 1200 ккал а получилось даже немного меньше.

Рейтинг: +3

Galchen

7 августа 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1502251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">и снова здравствуйте.</a>                  <div style="padding:7px 0;">я вернулась на мой любимый сайтик. Родила сынишку и нужно снова худеть. Первый раз подсчет каллорий мне очень помог. Думаю поможет и теперь. Очень важно тут и общение с такими же потерпевшими как и я. Позже выложу фото теперь, чтобы сличить с фото "позже". И сразу вопросик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1502251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1502251/
              ]и снова здравствуйте.[/url][/b][/size]
              я вернулась на мой любимый сайтик. Родила сынишку и нужно снова худеть. Первый раз подсчет каллорий мне очень помог. Думаю поможет и теперь. Очень важно тут и общение с такими же потерпевшими как и я. Позже выложу фото теперь, чтобы сличить с фото "позже". И сразу вопросик. Своих детишек я рожала с помощью кесаревого сечения и в следствии чего образовалась жировая складка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1502251/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Galchen:

• и снова здравствуйте.
Мой рацион на сегодня
Для тех кто считает каллории "ПАЛОЧКИ ЦУКИНИ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ"
наш ответ на пост Pupa диета в 300 кал
Мои успехи

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

Юко

8 августа 2015 года

Обратите внимание на БЖУ, особенно если вес медленно уходить будет. Вам нужно больше белков, и меньше жиров и углеводов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы