Вчера все же купила я весы. Вес мой 93 кг. Но думаю, что меньше, так как - сегодня КД. Вчера срывов не было как и желания переесть. Меню состояло в основном из овощного салата со сметаной - понравился мне очень. Можно что-то другое еще попробовать. Надеюсь сегодня будет так же. Весы убрала подальше. Не буду я взвешиватся каждый день. Максимум два раза в неделю, хотя - нет, одного достаточно. Меня мало интересуют граммы которые я сброшу. Мне нужна конкретная цифра. Хочу уже 90.
Вчера все же купила я весы. Вес мой 93 кг. Но думаю, что меньше, так как - сегодня КД. Вчера срывов не было как и желания переесть. Меню состояло в основном из овощного салата со сметаной - понравился мне очень. Можно что-то другое еще попробовать. Надеюсь сегодня будет так же. Весы убрала подальше. Не буду я взвешиватся каждый день. Максимум два раза в неделю, хотя - нет, одного достаточно...
Читать полностью
Пока нет комментариев.