Привет всем
За вчерашний углеводный -300 гр.
Сегодня:
З. Арбуз и кусочек шарлотки с яблоками (вчера впервые готовила её в мультиварке)
2з. Долька горького шоколада
О. Спагетти и тушеные овощи (баклажан, морковь, томат) и 1 малосольный огурец, и чай с куском шарлотки и долькой шоколада (ну слон, точно слон, и куда только в меня все это влазит?!)
П. (если это так можно назвать, в 16 часов)
спагетти и овощи тушеные, такой себе полноценный прием пищи, а не перекус.
У. В 18:00 три персика и 1 баранка
В-общем, если будет привес, то виновата баранка, по-любому
Всем отличного субботнего вечера и приятных отвесов завтра
Не будет привеса, вот увидишь
Ого, то можно столько есть в углеводный
Я например -сегодня в углеводный....сделала перекус пивом и ребром копченным
Вот у меня точно...в привесе "баранка" виновата будет
Ну ничего, завтра весь день на арбузе
Я теперь знаю, что сказать, когда на весах привес будет.
Например, с похмелья можно тоже сказать: - что-то я вчера баранок перепила