На весах 93. За два дня 500 гр. Настроение хорошее, но состояние вялое, после вчерашней работы, ещё я вся опухшая который день с утра...
У меня сейчас "красный день календаря", говорят не рекомендуется пить много воды в эти дни, организм задерживает воду, но на диете надо пить, вот я и пью, а потом опухаю..
Вчера весь день провела на свадьбе. Обед, ужин приготовила с вечера позавчерашнего дня и взяла с собой в контейнерах. Обедала, ужинала, сидя в лимузине рядом с водителем, благо мы много катались в этот день.
Голода не было, только ближе к ночи, когда ехала обратно и везла с собой ресторанную еду (есть то, что заказали на меня не стала конечно же, но оставлять была жалко, и я попросила завернуть с собой) для моих домашних. Ну вот, этот пакет вкусно пах и пытался меня соблазнить.
Я не знала, что внутри, но пахло жаренным мясом и картошкой фри в соусе. Я представляла, какое это блюдо жирное, сколько там холестерина и как мне будет плохо, если я съем его целиком.
Это кстати помогает прекрасно, потому что удовольствие от такой еды для меня, это первые кусочки, если сьесть целиком - изжога и тяжесть, только раньше я на них плевать хотела, сметала все подряд, без разбора, именно в том количестве, что лежит на тарелке.
Мне приснился сон, в котором я автоматически, при разговоре с кем то засунула в рот карамельку и съела, как раньше. Через минуту как будто в сон врезалось моё сознание и отругало меня. Я начала переживать, что запоганила свою диету и теперь надо начинать все сначала. И так сунула конфетку в рот я не один раз за сон. Проснуться и понять, что это всего лишь сон было облегчением... О чем сей сон?
На весах 93. За два дня 500 гр. Настроение хорошее, но состояние вялое, после вчерашней работы, ещё я вся опухшая который день с утра... У меня сейчас "красный день календаря", говорят не рекомендуется пить много воды в эти дни, организм задерживает воду, но на диете надо пить, вот я и пью, а потом опухаю.. Вчера весь день провела на свадьбе...
Читать полностью
А сон- организму не хватает сладкого -мне кажется...
Я ,кстати,конфеты тоже не особо люблю..Но вот же не зря говорят-когда нельзя- то очень хочется))))